Отправлено: 04.09.07 23:09. Заголовок: Центр танцев "Альтаир"

ЦЕНТР ТАНЦЕВ АЛЬТАИР

проводит набор:

- в Студию Восточного танца Шамира.

В программе: техника, связки, постановки, стили. Курсы для начинающих и продолжающих. При студии есть танцевальный коллектив, который выступает на концертах и торжественных мероприятиях. Руководитель Shira (Анастасия).
Расписание:
пн, ср (17-18, 18-19, 19-20 чч)
пн, ср (20-21 чч) и пт (19-20 чч)
вт, чт (18-19, 19-20, 20-21 чч)
Стоимость абонемента на месяц: 1100 руб (8 занятий); 1500 руб (12 занятий)
Разовое занятие: 200 руб.
подробнее о занятиях здесь

- в Студию Театрального танца «Степь».

В программе: эстрадные танцы (различные танцевальные направления), танцевальные связки и постановки, классическая хореография, йога, актёрское мастерство, умение импровизировать, тренинги. Руководитель Надежда.
- 8 занятий в месяц – изучение танца (техника, растяжка, постановка)
- 2 занятия в месяц – классическая хореография
- 1 занятие в месяц – йога.
- 1 занятие в месяц – импровизация или актёрское мастерство.
Возможность создания танцевального коллектива (выступать на концертах и праздничных мероприятиях). Группы для детей и взрослых.
Расписание:
Пн, ср, пт 11-12 чч.
Пн, ср, пт 16-17 чч. ЗАНЯТИЯ НАЧНУТСЯ 7 НОЯБРЯ. 15:30 ОБЩИЙ СБОР; 16:00 ЗАНЯТИЯ
пн, ср, пт 12-13 чч. для детей (8 занятий – 1000р. 12 занятий – 1200р.)
Стоимость абонемента на месяц: 1500 рублей. Разовое – 200 руб.

- в Школу стриптиза Наоми. Курс рассчитан на 4 месяца, по окончании выдаётся диплом.

В программе: хореография, актёрское мастерство, психология раскрепощения, визаж, имиджировка, сценическая подготовка, интересные постановки. У вас также появится возможность выступать на сцене и на праздничных мероприятиях. Руководитель Наоми.
Расписание занятий: пт, вс 20-21 чч.
Стоимость абонемента на месяц: 1700 рублей (8 занятий). Разовое – 300 руб.

- в группу Калланетики.

В программе: комплексная система статических упражнений направленных на растяжение и сокращение мышц, основанная на растягивающих и статистических упражнениях, вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп. Каждое упражнение разработано таким образом, что одновременно работают все мышцы тела. Тренер Катя.
Расписание: сб, вс 17-18 чч
Стоимость абонемента на месяц 1200 рублей. Разовое – 200 руб.

- в группу Аэробики.

В программе: комплекс упражнений, в которых дыхательные движения сочетаются с движениями тела, опорно-двигательного аппарата. Тренер Катя.
Расписание: сб, вс 18-19 чч
Стоимость абонемента на месяц 900 рублей. Разовое – 200 руб.

- в группу по калланетике, йоге и пилатесу. Тренер Юля.

Расписание: Пн, ср, пт 10-11 чч
Стоимость абонемента на месяц 1500 рублей (12 занятий). Разовое – 200 руб.

- в группу Йоги (интегральная йога с медитацией). Тренер Юля.

Расписание: Вт, чт 17-18 чч
Стоимость абонемента на месяц 1200 рублей (8 занятий). Разовое – 200 руб.

- в группу Виньяса-йога (динамическая практика). Тренер Даша.

Расписание: Вт, чт, сб 11-12 чч
Стоимость абонемента на месяц 1500 рублей. Разовое – 200 руб.

Адрес зала: Спорткомплекс "Динамо" (вход со стороны большого фонтана на Набережной, зал на 2 эт.).
Телефон для справок: 97-99-93

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ (занятия пока только ведутся по танцу живота, в остальных группах производится набор)

Пн 10-11 чч – калланетика, пилатес, йога. Юля
Пн 11-12 чч – эстрадные танцы. Студия "Степь". Надежда
Пн 12-13 чч – эстрадные танцы для детей. Студия "Степь". Надежда NEW!!!
Пн 16-17 чч – эстрадные танцы. Студия "Степь". Надежда
Пн 17-18 чч – танец живота (начинающие). Ольга
Пн 18-19 чч – танец живота (продолжающие). Шира
Пн 19-20 чч – танец живота (продолжающие). Шира
Пн 20-21 чч – танец живота (начинающие). Настя-Фрейа

Вт 11-12 чч – Виньяса-йога (динамическая практика). Даша
Вт 17-18 чч – Интегральная йога с медитацией. Юля
Вт 18-19 чч – танец живота (продолжающие). Шира
Вт 19-20 чч – танец живота (продолжающие). Шира
Вт 20-21 чч – танец живота (начинающие). Ася

Ср 10-11 чч – калланетика, пилатес, йога. Юля
Ср 11-12 чч – эстрадные танцы. Студия "Степь". Надежда
Ср 12-13 чч – эстрадные танцы для детей. Студия "Степь". Надежда NEW!!!
Ср 16-17 чч – эстрадные танцы. Студия "Степь". Надежда
Ср 17-18 чч – танец живота (начинающие). Ольга
Ср 18-19 чч – танец живота (продолжающие). Шира
Ср 19-20 чч – танец живота (продолжающие). Шира
Ср 20-21 чч – танец живота (начинающие). Настя-Фрейа

Чт 11-12 чч – Виньяса-йога (динамическая практика). Даша
Чт 17-18 чч – Интегральная йога с медитацией. Юля
Чт 18-19 чч – танец живота (продолжающие). Шира
Чт 19-20 чч – танец живота (продолжающие). Шира
Чт 20-21 чч – танец живота (начинающие). Ася

Пт 10-11 чч – калланетика, пилатес, йога. Юля
Пт 11-12 чч – эстрадные танцы. Студия "Степь". Надежда
Пт 12-13 чч – эстрадные танцы для детей. Студия "Степь". Надежда NEW!!!
Пт 16-17 чч – эстрадные танцы. Студия "Степь". Надежда
Пт 19-20 чч – танец живота (начинающие). Настя-Фрейа
Пт 20-21 чч – стриптиз. Школа "Наоми". Ольга

Сб 11-12 чч - Виньяса-йога (динамическая практика). Даша
Сб 17-18 чч - аэробика. Катя
Сб 18-19 чч – калланетика. Катя

Вс 17-18 чч - аэробика. Катя
Вс 18-19 чч – калланетика. Катя
Вс 20-21 чч – стриптиз. Школа "Наоми". Ольга

------------------------------------------------------------------

ВАЖНЫЕ ЗАМЕЧАНИЯ:

С 7 ноября начинаются занятия в группе театрального танца по пн, ср, пт с 16-17 чч.
общий сбор пройдёт 7 ноября в 15:30, а занятия сразу же начнутся в 16 часов ровно.

http://www.bellydance.com.ru/main_altair.htm

 Отправлено: 04.09.07 23:16. Заголовок: Re:

ПОДРОБНЕЕ О ЗАНЯТИЯХ

--------------------------------------------------------------------------------

Студия Театрального танца «Степь»

Если танцор стремиться показать, что гравитации нет, то это балет.
Если танцор стремиться показать, что гравитация его гнетет, то это модерн.
Если танцор стремиться показать, что готов умереть в борьбе с гравитацией, то это джаз.
(Том Паркер)

Стремись показать, что гравитации нет, стремись показать, что гравитация тебя гнетет, стремись показать, что готов умереть в борьбе с гравитацией. Освободись, танцуй свой стиль! Ты можешь все и немного больше.

Программа студии театрального танца «Степь» включает:

– танец: Основу наших занятий составит танец. Здесь мы будем работать с различными танцевальными техниками, координацией, растяжкой, разучивать танцевальные связки. В процессе занятий мы будем учиться вести себя на сцене.

– азы классической хореографии: осанка – это красиво и необходимо танцору. Совершенствовать свою легкость и изящество мы будем на занятиях классической хореографии.

– занятия по йоге: в первую очередь, йога, оказывает расслабляющее и восстанавливающее силы воздействие. Силы и спокойная уверенность необходимы танцору.

– импровизацию: Эти занятия мы посвятим свободному танцу, ты сможешь танцевать, так как тебе хочется, услышать, что сейчас хочет твое тело, соединить чувства и движения, эмоции и их выражение в танце, тебя настоящего и твое тело.

Импровизация не требует особой подготовки, хотя сила, гибкость, пластичность, координация и выносливость, конечно, приветствуется. Импровизацию может проходить под музыку или без нее, одному, вдвоем и даже сразу с несколькими партнерами. Импровизация это танец, хотя занятия бывают похожими на творческие занятия актерским мастерством либо телесной терапией.

Пусть близкие и друзья оценят ваш талант, мы предоставим им такую возможность. Пусть у вас появиться свой зритель.

Школа Стриптиза Наоми

Стриптиз - это не только соблазнение, красивые пластичные движения, это ещё и уроки, как любить своё тело, демонстрировать его, не раздеваясь.
Стриптиз заставляет звучать инструмент каждого человека по своему, наполняя внутренний мир свежими красками и любовью.
Стриптиз дарит окружающим естественную красоту человеческого тела.
Стриптиз учит любить своё тело.
Стриптиз поможет вам разнообразить любовную ситуацию, уже привычную семейную жизнь независимо от пола, возраста и профессиональной деятельности.

Обучение проводит опытная профессиональная танцовщица Наоми (Ольга). Курс обучения рассчитан на 4 месяца, по окончании которого выдаётся диплом.

В программе: хореография, актёрское мастерство, психология раскрепощения, визаж, имиджировка, сценическая подготовка, интересные постановки. У вас также появится возможность выступать на сцене и на праздничных мероприятиях.

Пластика, грация движений, красивое тело! Вы научитесь быть более женственной и сексуальной, избавитесь от лишних комплексов и станете звездой любой вечеринки!

Виньяса-йога

Виньяса-йога - одна из самых мощных и "быстродействующих" из известных на сегодняшний день систем хатха-йоги, хранителем традиции которой в настоящее время является Шри Паттабхи Джойс (Sri K.Pattabhi Jois), возглавляющий школу йоги в Майсоре, Южная Индия.

Виньяса-йога является статико-динамической практикой, которая включает в себя последовательности упражнений - асан, связанных между собой комплексами движений - виньясами, выполняемых совместно с определённым типом дыхания - пранаямой и концентрацией внимания на определённых точках - дришти. Во время выполнения практики возникает и сохраняется дхьяна (медитативное состояние сознания).

Существует множество вариаций асан: стоя, сидя, лёжа (лицом вниз, вверх, в стороны), боковые, перевёрнутые, изогнутые/скрученные, приседания, балансы, наклоны вперёд, прогибы назад, спиралеобразные.

Калланетика

Калланетика - это фитнес гимнастика, названная по имени автора Каллан Пинкни, - это комплексная система статических упражнений направленных на растяжение и сокращение мышц.

Калланетик - это уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса.Калланетик включает упражнения из различных видов восточных гимнастик и специальные дыхательные упражнения. один час занятий гимнастикой калланетик дает организму нагрузку, равную семи часам классического шейпинга или 24 часам аэробики. Калланетик - гимнастика, основанная н растягивающих и статистических упражнениях, вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп. Каждое упражнение разработано таким образом, что одновременно работают все мышцы тела.

Калланетика поможет вам:

Восстановить обмен веществ
Снизить вес тела и уменьшить его объемы
Улучшить осанку
Вы научитесь владеть своим телом
Ваши мышцы окрепнут и приобретут "балетную" форму

Если вы хотите кардинально изменить своё тело, - снизить вес, подтянуть мышцы, подкорректировать проблемные зоны, - значит пришло время записаться на занятия по калланетику. Автор методики Каллан Пинкней утверждает, что занятия по этой системе каланетик позволяют за короткий срок добиться значительных результатов. Cама Каллан является живой рекламой своей системы тренировок. Ей уже за 50, а фигура у неё на зависть 16-летним девчонкам. С детства у неё были проблемы с бедрами, чтобы избавиться от врожденных недостатков, Каллан занималась танцами и прыжками в воду, элементы которых она внесла в свою методику улучшения фигуры. Особенностью системы является колоссальная статическая нагрузка на мышцы тела. Принимая необходимую позу, нужно удерживать её в течение 60-100 секунд. Каждое упражнение разработано таким образом, что одновременно работают все мышцы тела.
Каланетик требует, чтобы занимающийся постоянно чувствовал свое тело, что делает упражнения еще более эффективными! Результат - не накачанные мышцы, а стройное, подтянутое тело.

Пилатес

Пилатес – это удивительный комплекс упражнений, созданный еще сто лет назад Йозефом Пилатесом, подходил и для реабилитации раненых на полях сражений, и для танцоров, а теперь им увлеклись голливудские актеры.

Чем же так хороша система упражнений Пилатес:

Она развивает гибкость и силу определенных групп мышц.
Она полезна для больных, перенесших травму позвоночника.
Она делает тело более гибким и стройным.
Она предупреждает пролежни и отеки легких у лежачих больных.
Она укрепляет тело и успокаивает дух.

Существует три вида тренировок Пилатес:

1. Тренировки на полу.
2. Тренировки на полу, но со специальным оборудованием.
3. Тренировки на специальных тренажерах.

Подберите со специалистом комплекс упражнений для себя.

Несколько правил при занятиях по системе Пилатес:

Необходимо сосредоточиться и думать о тех мышцах, которые развиваешь.
Необходимо уметь концентрировать внимание на выполняемых упражнениях.
Дышать нужно не грудью, а животом (как при занятиях йогой), направляя при вдохе струю воздуха к пояснице.
Выполнять упражнения нужно качественно.

Сочетание западного атлетизма и восточной размеренности порождает уникальную особенность системы пилатес.

Что дает Пилатес:

1. Без наращивания излишней мышечной массы улучшает тонус мышц и укрепляет их, особенно в области брюшного пресса и спины. Не зря этот метод сразу и давно прижился в среде танцоров и моделей.
2. Упражнения на развитие гибкости и подвижности спины улучшают осанку и дают ощущение вытянутости.
3. Улучшает кровообращение и пищеварение
4. Снимает стресс и наполняет вас энергией, отчасти за счет дыхательной гимнастики, пришедшей в пилатес из йоги. Не забывайте, что сам Йозеф Пилатес страдал в детстве астмой и разрабатывая систему, придавал огромное значение принципу дыхания.
5. Является эффективнейшим дополнением к вашей спортивной жизни.
6. Предотвращает травматизм за счет упражнений, развивающих мышечную гибкость и подвижность суставов и позвоночника. С этим же связана и большая свобода движений в бытовой жизни.
7. Улучшает сексуальную жизнь, укрепляя мышцы тазового дна и улучшая кровообращение в малом тазу.
8. Является прекрасным способом восстановления организма после беременности.
9. Улучшает ваш внешний вид. Фигура человека, который постоянно занимается пилатесом, имеет более вытянутые формы и больше напоминает фигуру танцовшицы, чем спортсменки. Но это касается женщин.
10. Как часто одна часть нашего тела бывает сильнее, чем другая в силу особенностей деятельности; род занятий накладывает отпечаток на нашу фигуру, создавая хаос в наших телах.
Как часто у сильных людей с развитыми мышцами отсутствует гибкость, а гибким не хватает силы. Пилатес поможет исправить этот дисбаланс.

Аэробика

Аэробика - это комплекс упражнений, в которых дыхательные движения сочетаются с движениями тела, опорно-двигательного аппарата.

Главное в этих упражнениях - правильное дыхание, именно на его координацию и облегчение направлены разнообразные движения.

Во время занятий аэробикой увеличивается вентиляция легких, постепенно вырабатывается навык правильного дыхания во время движения. Например, в состоянии покоя легочная вентиляция у человека составляет 5-6л в минуту. При выполнении упражнений, физических нагрузках вентиляция увеличивается во много раз, в зависимости от вида движений, их интенсивности.

С увеличением легочной вентиляции ткани организма лучше снабжаются кислородом, в них более продуктивно протекают окислительно-восстановительные процессы.

Очень важно при аэробных тренировках правильно сочетать фазы дыхания с движениями. На занятиях в группах тренер постоянно фиксирует на этом внимание занимающихся, особенно начинающих, показывает, как нужно правильно дышать, когда делать вдох, а когда выдох.

За счет аэробных упражнений лишние жиры в клетках "сгорают". Однако считать аэробику радикальным средством борьбы с лишним весом нельзя, слишком малозаметны изменения, происходящие в результате этих занятий. Но поддержать себя в форме, не позволить лишним жирам накапливаться в проблемных зонах - с помощью аэробики вполне возможно. Лишь строжайшая диета и правильный режим дня, частые и интенсивные тренировки (количество занятий увеличивается почти в 2 раза) помогут вам похудеть. Данный вид физических упражнений в большей степени направлен на поддержание хорошего самочувствия человека, его жизненного тонуса. Главная задача аэробики - оздоровление организма. Именно поэтому она рекомендуется пожилым и молодым, взрослым и детям, здоровым и больным - всем, кто хочет поддержать свое тело в отличной форме, быть бодрым, жизнерадостным и здоровым.

Занятия аэробикой снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. У человека, занимающегося аэробными упражнениями, сердце работает ритмично и экономно. Мощность сокращении его сердечной мышцы намного больше, чем у ведущих малоподвижный образ жизни, более развиты сосуды сердца, а в результате лучше питается сердечная мышца.

Поскольку во время упражнений активизируются не только дыхание, вентиляция легких, но и все мышцы тела, то открывается большое количество капилляров, увеличивается их сечение, ускоряется кровоток. Улучшается венозное кровообращение, что положительно влияет на деятельность органов брюшной полости, особенно печени.

Аэробика способствует обновлению организма и его функциональному совершенствованию. Регулярно занимаясь, вы откажетесь от врачей, создадите рациональный режим дня, укрепите и сохраните свое здоровье.

http://www.bellydance.com.ru/main_altair.htm

 Отправлено: 05.09.07 16:24. Заголовок: Re:

О, как интересно стало! Хочется на эстрадные танцы и на стриптиз. Как бы разорваться?

 Отправлено: 05.09.07 21:37. Заголовок: Re:

Амани пишет:

цитата:

Хочется на эстрадные танцы и на стриптиз. Как бы разорваться?

вам бы не мешало походить на классическую хореографию к Надежде. 1 раз в неделю она будет её давать (скорее всего по пт). Знание хореографии поможет вырасти в любом танце, в том числе и в восточном. Можно походить только на хореографию. Мы этот вариант с Надеждой специально рассматривали. Ася тоже изъявила желание пойти. Только по времени может не получится. Но и это тоже не проблема. Можно будет попросить Надежду провести занятия специально для вас.

 Отправлено: 06.09.07 07:52. Заголовок: Re:

Я тоже хочу...
Только у меня тоже проблемы со временем, но очень хочеться на занятие по хореографи попасть ...

 Отправлено: 06.09.07 11:31. Заголовок: Re:

Ира пишет:

цитата:

Я тоже хочу... Только у меня тоже проблемы со временем, но очень хочеться на занятие по хореографи попасть ...

надо будет собраться и пообщаться на эту тему. можно будет не постоянно заниматься, а когда удобно - собрались и пошли. В выходные время есть.

 Отправлено: 06.09.07 13:19. Заголовок: Re:

отлично

 Отправлено: 05.09.07 20:34. Заголовок: Re:

а я что-то не очень понимаю, как шамира оказалась включена в этот альтаир??

 Отправлено: 05.09.07 21:33. Заголовок: Re:

Фариза пишет:

цитата:

шамира оказалась включена в этот альтаир??

в Центр танцев Альтаир входят Студия Восточного танца "Шамира", Студия Театрального танца "Степь", Школа Стриптиза "Наоми". Студия Шамира - это только восточные танцы. Альтаир - это любые танцевальные направления.

 Отправлено: 05.09.07 23:37. Заголовок: Re:

Супер!!! Как только весной закончатся мои курсы и я смогу вернуться к танцам - обязательно похожу на ХОРЕОГРАФИЮ!!!

 Отправлено: 06.09.07 15:39. Заголовок: Re:

Я ТОЛЬКО ЗА!!!! УРА!!!

 Отправлено: 06.09.07 17:40. Заголовок: Re:

такая разнообразная программа обучения
я в восторге

 Отправлено: 10.09.07 13:07. Заголовок: Re:

 Отправлено: 11.09.07 15:33. Заголовок: Re:

Хочу на стриптиз, а группа уже набрана?

 Отправлено: 11.09.07 15:35. Заголовок: Re:

Nataly пишет:

цитата:

Хочу на стриптиз, а группа уже набрана?

ещё нет. пока только записываются. ты мне напомни на тренировках и я тебя впишу в список

 Отправлено: 11.09.07 15:50. Заголовок: Re:

Все, с мужем пообщалась, он за! Так что меня в списки обязательно, на занятиях напомню :-))

 Отправлено: 12.09.07 12:04. Заголовок: Re:

 Отправлено: 12.09.07 16:19. Заголовок: Re:

Настя, запиши меня на эстрадные танцы. С 16-17 пн ср пт Попробую походить, может выдержу. Потом после полного курса эстрадных танцев с отработанной хореографией на стриптиз пойду.

 Отправлено: 12.09.07 22:49. Заголовок: Re:

Амани пишет:

цитата:

Настя, запиши меня на эстрадные танцы.

записала))

 Отправлено: 14.09.07 16:35. Заголовок: Re:

Созрел вопросик: А для занятий стриптизом какая форма одежды нужна будет?

 Отправлено: 14.09.07 17:26. Заголовок: Re:

Nataly пишет:

цитата:

Созрел вопросик: А для занятий стриптизом какая форма одежды нужна будет?

тренер позже всё скажет :)

 Отправлено: 15.09.07 16:24. Заголовок: Re:

я б тоже на хореографию походила..но по времени никак не получается :(

 Отправлено: 17.09.07 12:03. Заголовок: Re:

К сожалению, все кроме стриптиза, по времени больше подходит домохозяйкам! ....

 Отправлено: 17.09.07 14:16. Заголовок: Re:

Nataly пишет:

цитата:

К сожалению, все кроме стриптиза, по времени больше подходит домохозяйкам! ....

а также школьникам и студентам))

 Отправлено: 17.09.07 15:13. Заголовок: Re:

bellydanceforum пишет:

цитата:

а также школьникам и студентам))

может и так,но не студентам ИФИТ ДВГУ :(

 Отправлено: 18.09.07 09:45. Заголовок: Re:

bellydanceforum пишет:

цитата:

а также школьникам и студентам))

:)) Это не надежный контингент :))

 Отправлено: 18.09.07 01:35. Заголовок: Re:

девочкиии!!! а где во владивостоке йога есть в центре гденибуть, поближе к гоголя

 Отправлено: 18.09.07 09:44. Заголовок: Re:

Я знаю только, что на Комсомольской (точного адреса не знаю, визуально знаю где :))) есть центр йоги. А так по идее в Мастер Джим должна быть, у них по -моему все есть.

 Отправлено: 18.09.07 23:00. Заголовок: Re:

Nataly пишет:

цитата:

так по идее в Мастер Джим должна быть, у них по -моему все есть.

эт где это... я плохо ориентируюсь в городе местами

 Отправлено: 19.09.07 09:37. Заголовок: Re:

Алена пишет:

цитата:

эт где это... я плохо ориентируюсь в городе местами

А это как раз в районе Гоголя, прямо за остановкой , там БОЛЬШАЯ вывеска на здании :-))

 Отправлено: 19.09.07 18:50. Заголовок: Re:

оть блин...постараюсь найти

 Отправлено: 19.09.07 20:38. Заголовок: Re:

Алена

тебе будет не по карману. там абонементы ого-го сколько стоят. Это самый приличный и дорогой фитнес-клуб в городе. Даже в Приморье я бы сказала.

 Отправлено: 19.09.07 21:56. Заголовок: Re:

bellydanceforum пишет:

цитата:

тебе будет не по карману. там абонементы ого-го сколько стоят. Это самый приличный и дорогой фитнес-клуб в городе. Даже в Приморье я бы сказала

это точно..и ходят в основном люди туда не для того,чтобы заниматься,а чтобы потом друзьям хвастаться мол "а я в мастер джиме занимаюсь" )

 Отправлено: 20.09.07 14:10. Заголовок: Re:

Ну это не всегда, там много приемуществ на самом деле :))) я говорю не про восточные танцы а вообще про весь спорт клуб в целом ... Восточные танцы конечно самые самые у нашей Насти :))) А по деньгам , безусловно не дёшево , но кое в чём оправдано...

 Отправлено: 21.09.07 13:36. Заголовок: Re:

bellydanceforum пишет:

цитата:

Алена тебе будет не по карману. там абонементы ого-го сколько стоят. Это самый приличный и дорогой фитнес-клуб в городе.

Ешкин пестик.. а где ж тогда найти, у меня ребенок хотел походить

 Отправлено: 21.09.07 18:02. Заголовок: Re:

Алена пишет:

цитата:

Ешкин пестик.. а где ж тогда найти, у меня ребенок хотел походить

мастер-джимм прям на гоголя. его искать не надо - сразу на остановке.

 Отправлено: 23.09.07 00:29. Заголовок: Re:

Я слышала что игу, то есть йогу препадоют в поликлинке № 1 на Уткинской. Это рядом с остановкой Гор.парк.

 Отправлено: 23.09.07 22:39. Заголовок: Re:

А когда мы стриптиз начнем танцевать? :-)))

 Отправлено: 24.09.07 14:58. Заголовок: Re:

Nataly пишет:

цитата:

А когда мы стриптиз начнем танцевать? :-)))

пока группа не набрана ещё...

 Отправлено: 28.09.07 21:51. Заголовок: Re:

Nataly пишет:

цитата:

А когда мы стриптиз начнем танцевать? :-)))

Вот Наташка неугомонная! Мы щас дабку танцуем. Твой стриптиз подождёт. Вобще дабка прикольный танец. Необычно!

 Отправлено: 28.09.07 21:56. Заголовок: Re:

Амани пишет:

цитата:

Вобще дабка прикольный танец. Необычно!

ага,чувствую себя джигитом

 Отправлено: 29.09.07 09:14. Заголовок: Re:

Амани пишет:

цитата:

Вот Наташка неугомонная! Мы щас дабку танцуем. Твой стриптиз подождёт. Вобще дабка прикольный танец. Необычно!

:-)))))))))))А я хочу все и сразу!!! Дабка мне тоже очень понравилась! Я просто хочу в осень поуши загруженной войди, чтобы не было времени на депрессию, не люблю когда холодает..:-))

 Отправлено: 28.09.07 22:04. Заголовок: Re:

А я лошадкой. Очень похожи на ирландские танцы, кстати, особенно движения ногами. Я вообще "тундра" в танцах, и мне всё в диковинку и всё интересно всё нравиться и вообще УЧИТЬСЯ, УЧИТЬСЯ и ещё раз УЧИТЬСЯ. УРА ВЕЛИКОМУ ТАНЦУ ЖИВОТА! Оказывается столько стилей и вариаций. Три года назад когда я только начала им заниматься я думала что здесь одни восьмёрки и тряски (которые у меня стали получаться только спустя 2 года. - я про тряски).

 Отправлено: 29.09.07 09:16. Заголовок: Re:

Амани пишет:

цитата:

А я лошадкой.

Я тоже лошадкой, которая не знает как скакать :-))))))

 Отправлено: 29.09.07 10:48. Заголовок: Re:

Nataly пишет:

цитата:

Я тоже лошадкой, которая не знает как скакать :-))))))

надо в середину круга Настю с кнутом поставить :)))

 Отправлено: 29.09.07 13:58. Заголовок: Re:

Ту$ечк@ пишет:

цитата:

надо в середину круга Настю с кнутом поставить :)))

у меня есть как раз бельё из латекса только вот кнута нет...

 Отправлено: 29.09.07 14:33. Заголовок: Re:

bellydanceforum пишет:

цитата:

у меня есть как раз бельё из латекса только вот кнута нет...

Кнут мы подарим! :-)))))))

 Отправлено: 29.09.07 14:35. Заголовок: Re:

bellydanceforum пишет:

цитата:

у меня есть как раз бельё из латекса

ого :)
Nataly пишет:

цитата:

Кнут мы подарим! :-)))))))

это точно :)
только тогда этот номер не в фолк,а в шоу надо будет :)

 Отправлено: 29.09.07 14:38. Заголовок: Re:

Зато какой шоу шок получиться !!!

 Отправлено: 29.09.07 14:40. Заголовок: Re:

Nataly пишет:

цитата:

Зато какой шоу шок получиться !!!

это точно :)) Больше ни у кого шансов не будет :))) зато прикинь,на след фестиваль сколько народа придет :)))

 Отправлено: 29.09.07 14:46. Заголовок: Re:

Ту$ечк@ пишет:

цитата:

это точно :)) Больше ни у кого шансов не будет :))) зато прикинь,на след фестиваль сколько народа придет :)))

Я думаю, что если заранее рекламу это номера дать то народу сразу полный зал соберем! :-)))))))))

 Отправлено: 29.09.07 15:11. Заголовок: Re:

Nataly пишет:

цитата:

Я думаю, что если заранее рекламу это номера дать то народу сразу полный зал соберем! :-)))))))))

это точно

 Отправлено: 29.09.07 15:21. Заголовок: Re:

Ту$ечк@ пишет:

цитата:

это точно :)) Больше ни у кого шансов не будет :))) зато прикинь,на след фестиваль сколько народа придет :)))

думаю Нур и Яссер этого зрелища не выдержат

 Отправлено: 29.09.07 14:40. Заголовок: Re:

А я сегодня на работе, посреди магазина ногами работала !

 Отправлено: 29.09.07 14:42. Заголовок: Re:

Nataly пишет:

цитата:

А я сегодня на работе, посреди магазина ногами работала !

а я сегодня с утра соседей мучаю.Сначала час саиди танцевала,потом час классику,потом дабку..Сейчас пойду дальше танцевать..Дима говорит ниже этажем дедушка,у которого постоянно инсульты и инфаркты,я надеюсь,мои танцы плохо на него не подействуют :)

 Отправлено: 29.09.07 14:45. Заголовок: Re:

Ту$ечк@ пишет:

цитата:

ниже этажем дедушка,у которого постоянно инсульты и инфаркты,я надеюсь,мои танцы плохо на него не подействуют :)

А ты дедушку в гости пригласи, глядишь у него тонус и поднимется!

 Отправлено: 29.09.07 14:46. Заголовок: Re:

 Отправлено: 29.09.07 14:47. Заголовок: Re:

Ты чего смеешься, или ты не веришь в великую силу танца!? :-))))))))))))

 Отправлено: 29.09.07 14:52. Заголовок: Re:

А по поводу танца, посмотреть бы его в хорошем исполнении кого-нибудь, чтобы знать, что мы должны выдать..

 Отправлено: 15.10.07 21:59. Заголовок: Re:

 Отправлено: 16.11.07 22:41. Заголовок: А можно меня и подру..

А можно меня и подругу на стриптиз записать?

 Отправлено: 16.11.07 22:48. Заголовок: Шата пишет: А можно..

Шата пишет:

цитата:

А можно меня и подругу на стриптиз записать?

можно, но нужны ваши ФИ и контактные телефоны.
напишите сюда: danceshira@yandex.ru
или звоните и оставьте своё сообщение на автоответчике, если не дозвонились: 97-99-93

 Отправлено: 16.11.07 23:37. Заголовок: Точно всех записать,..

Точно всех записать, а то желающие ходить не могут...

 Отправлено: 09.12.07 15:23. Заголовок: Точно. А так хочется..

Точно. А так хочется :(((((

 Отправлено: 25.12.07 13:25. Заголовок: Скажите пожалуйста, ..

Скажите пожалуйста, а в вашей школе стриптиза есть обучение на пилоне?

 Отправлено: 25.12.07 13:39. Заголовок: viera пишет: Скажит..

viera пишет:

цитата:

Скажите пожалуйста, а в вашей школе стриптиза есть обучение на пилоне?

нет