Выход: первые две восьмерки. Встать правым боком к зрителю на правую ногу.
волна правой рукой, тянемся к зрителю.
волна левой рукой от зрителя.
OLLY (говорить) - присесть, волна наверх, руки наверх к зрителю. Мы как бы просим что-либо сказать.
YA HABIB (мой любимый) - обеими руками прикасаемся к сердцу.
OMRY - моя жизнь. Переносим вес тела на левую ногу. Руки в голове. Слайд головой.
YARRABLY (подойди ко мне) (движение называем «олень»)– волна корпусом (4 штуки). Руки соединяем в запястье и вращаем кисти относительно друг друга. Руки при этом поднимаем снизу наверх.
мамбо влево с правой ноги с заворотом бедер, руки – в противоход.
трясем, руки опускаем вниз.
в музыке: три акцента – пауза. 4 повтора.
1 – 1 человек – 3 ключа
– 1 человек – 3 удара грудью
3 – 2 человек - 3 ключа
4 – 2 человек – 3 удара грудью.
шаг правой вперед, качалка бедрами – правое – левое- правое
шаг правой влево, качалка бедрами – правое – левое- правое. Встать левым боком к зрителю.
круг левым бедром в саггитальной плоскости. Левую руку опустить по параллельности полу.
шаг левой вперед. Идем левым боком к зрителю.
шаг правой вперед.
повернуться на правой ноге. Левую ногу поставить назад. Перенести вес тела на левую ногу.
трясем грудью. Руки в стороны.
идем в левую заднюю диагональ. (три шага, на 4 подставляем ногу) Встаем на левую ногу, правым боком к зрителю.
трясем грудью.
идем к зрителю (три шага, на 4 подставляем ногу). Встаем на левую ногу.
трясем грудью.
полный присед. Руки наверх.
трясем грудью
ноги на ширине плеч. Делаем штопор на правой ноге. Кистями рук закрываем лицо, оставляем только глаза.
на левой ноге. Руки в сторону.
на правой ноге. Кистями рук закрываем лицо, оставляем только глаза.
на левой ноге. Руки в сторону.
руки за спину. Два удара правым бедром в сторону.
руки за спину. Два удара левым бедром в сторону.
встать правым боком к зрителю. руки влево, правая снизу, левая сверху. 4 удара правым бедром в сторону (к зрителю)
в музыке – барабаны. Трясем. Желательно, бедра разворачивать влево-вправо. Руки сверху – вниз.
развернутся правым боком к зрителю. Двигаемся от зрителя и разворачиваемся левым боком к зрителю. – назад. Проходка с ключом (нога назад) правым бедром назад. Когда делаем ключ –немного трясем наверху. Делаем три шага – три ключа. Первый ключ получается спиной к зрителю. Два других – левым боком.
стоим левым боком к зрителю. Делаем правой шаг в сторону (то есть назад от зрителя). Подставляем левую на полупалец.
3 кэмела к зрителю.
встаем лицом к зрителю. Ноги широко – как на бочку. Вес тела на правой ноге.
в музыке ANA , ANA (Я, Я) – правой рукой показываем на себя. Правое бедро – 2 штопора вперед.
бочка вперед справа налево.
2 штопора левым бедром.
в музыке ANA , ANA (Я, Я) – правой рукой показываем на себя. бочка назад слева направо.
стоим на правой ноге. 3 штопора левым бедром.
полная бочка.
бочка на ходу вправо.
трясем грудью.
трясем попой.
в музыке NARY , NARY (огонь, жарко) – встаем на левую ногу, небольшой наклон вправо. Трясем кистью около уха.
медленное сиртаки влево в правой ноги.
быстрое сиртаки влево в правой ноги.
1 человек
египетский ход назад (шаг – ключ (нога в сторону)). 3 штуки. Руки около головы
трясем попой
удар правым бедром в сторону.
2 человек
египетский ход назад (шаг – ключ (нога в сторону)). 3 штуки. Руки около головы
трясем грудью
удар грудью
стоим левым боком к зрителю. Идем вперед. Три шага с правой ноги. Руки в стороны.
стоим левым боком к зрителю. встать на правую. Волна снизу наверх. Руки наверху.
стоим левым боком к зрителю. Идем вперед. Три шага с правой ноги. Руки в стороны.
петля (штопор на 1 ноге, попу чуть назад увести) на левой ноге. Руки около головы
стоим левым боком к зрителю. Идем назад. Три шага с правой ноги. Руки в стороны.
стоим левым боком к зрителю. встать на правую. Волна снизу наверх. Руки наверху.
стоим левым боком к зрителю. Идем назад. Три шага с правой ноги. Руки в стороны.
петля (штопор на 1 ноге, попу чуть назад увести) на левой ноге. Руки около головы
8 тарелочек. Разворачиваемся лицом к зрителю.
удары попой назад. Руки наверху. 2 лицом к зрителю.
удары попой назад. Руки наверху. 2 правым боком к зрителю.
удары попой назад. Руки наверху. 2 попой к зрителю.
удары попой назад. Руки наверху. 2 левым боком к зрителю.
Стороны меняем небольшим прыжком.
в музыке барабаны. Трясем лицом к зрителю. Бедра разворачиваем. Руки опускаем вниз.
один приставной шаг с правой ноги в правую переднюю диагональ.
повернутся спиной к зрителю. Встав на левую ногу.
поворот к тому месту, откуда ушли приставнным шагом.
встать на левую ногу, правая отставлена на полупальце. Наклоняемся в вправо. Руки влево наверху. Опускаем правую руку, кисть – волна и одновременно круг (4 штуки).
2 кэмела вправо. Руки в сторону.
наклоняемся влево. Трясем грудью.
2 акцента грудью.
2 шага с вываливанием живота влево (левая нога спереди).
качалочкой с тряской сходимся в 1 линию. 1 за другим.
отставить правую ногу вправо . Перенести на нее вес тела. Правую рука – волной наверх.
подставить ногу обратно. Руку опустить.
отставить левую ногу влево. Перенести на нее вес тела. Левую руку– волной наверх.
развернуться левым боком к зрителю.
2 кэмела от зрителя (получается что в сторону)
трясем и одновременно 4 удара животом.
2 ключа левым бедром, левым боком к зрителю.
на смене ног – шаг назад. 2 ключа правым бедром.
встать на левую ногу, левым боком к зрителю. Трясем на левой ноге. Руки поднимаем наверх.
шаг правой назад.
ключ (нога в стороне) левым бедром
шаг левой назад
ключ (нога в стороне) правым бедром
встать на правую ногу. Трясем на правой. Руки опускаем.
Пост N: 839
Зарегистрирован: 26.08.05
Откуда: Россия, Владивосток
Отправлено: 15.01.07 23:17. Заголовок: Re:
« Leyly Nhary »
Исполнитель: Amr Diab - Амр Диаб
Песня: « Leyly Nhary » - Днем и ночью
Качалка на прямых ногах (поднятие пятки )
- правая 4 счета
- левая 4 сч. + акцент рукой на habebe
- правая 4 сч. + акцент рукой на habebe
- левая 4 сч.
Штопор (вращение бедрами параллельно полу) по кругу 8 сч. (акцент правой ногой вперед)
Змейка руками со сгибанием ноги и переносом веса тела
- правая 2 сч.
- левая 2 сч.
- правая 2 сч.
- левая 2 сч.
Круг прямой рукой. Корпус развернут в сторону, от пятки до плеча - одна прямая. Круг выполняется внизу вверх.
правая 2 сч.
- левая 2 сч.
Шаг левой вперед + тряска грудью
Шаг правой ногой вперед + тряска грудью
Шаг левой в сторону + тряска грудью
Правую приставить к левой + тряска грудью
Проходка вправо с качалкой прямой левой ногой (противоположной направлению движения). На шаг в сторону отрываем левую пятку от земли, левое бедро поднимаем вверх. Приставляем ногу. 4 счета
Тряска на 4 сч.
Проходка влево с качалкой прямой правой ногой (противоположной направлению движения). На шаг в сторону отрываем правую пятку от земли, правое бедро поднимаем вверх. Приставляем ногу. 4 счета
Тряска на 4 сч.
3 шага по диагонали влево. 3 сч.
Штопор левым бедром. Акцент вперед. Подняться на полупалец. Рука наверх. 1 сч.
3 шага по диагонали влево. 3 сч.
Штопор левым бедром. Акцент вперед. Подняться на полупалец. Рука наверх. 1 сч.
ПРИПЕВ:
Ключ с киком на 7 сч. в диагонали.
Разворот в другую диагональ. 1 сч.
Ключ с киком на 8 сч. в диагонали.
Camel вперед (боком к зрителю). Левая нога впереди. 4 сч.
Пост N: 840
Зарегистрирован: 26.08.05
Откуда: Россия, Владивосток
Отправлено: 15.01.07 23:21. Заголовок: Re:
AMR DIAB "DAYMAN FEBALY"
ПЕРВЫЙ
Змейка правой рукой, одновременно – шаг в сторону правой ногой
Змейка левой рукой, одновременно - шаг левой ногой за правую
Змейка правой рукой, одновременно – шаг в сторону правой ногой. Сильно потянуться за рукой вправо
Змейка левой рукой, одновременно – шаг в сторону левой ногой
Змейка правой рукой, одновременно – шаг правой за левую
Змейка левой рукой, одновременно – шаг в сторону левой ногой. Сильно потянуться за рукой влево
Змейка правой рукой, одновременно – шаг в сторону правой ногой
Змейка левой рукой, одновременно - шаг левой ногой за правую
Змейка правой рукой, одновременно – шаг в сторону правой ногой. Сильно потянуться за рукой вправо
Змейка левой рукой, одновременно – шаг в сторону левой ногой
Змейка правой рукой, одновременно – шаг правой за левую
Змейка левой рукой, одновременно – шаг в сторону левой ногой. Сильно потянуться за рукой влево
Шаг правой назад, два удара грудью вниз. Правая рука – вниз, левая наверх. Корпус немного развернут вправо. На второй счет делаем руками (от локтя) круг к себе.
Шаг левой назад, два удара грудью вниз. Левая рука – вниз, правая наверх. Корпус немного развернут влево. На второй счет делаем руками (от локтя) круг к себе.
Шаг правой назад, два удара грудью вниз. Правая рука – вниз, левая наверх. Корпус немного развернут вправо. На второй счет делаем руками (от локтя) круг к себе.
Шаг левой назад, два удара грудью вниз. Левая рука – вниз, правая наверх. Корпус немного развернут влево. На второй счет делаем руками (от локтя) круг к себе.
Тряска грудью. Одновременно: правая нога – шаг в левую диагональ.
Тряска грудью. Одновременно: левая нога – шаг за правую, корпус развернуть в левую диагональ.
Тряска грудью на месте.
Змейка правой рукой, одновременно – шаг в сторону правой ногой
Змейка левой рукой, одновременно - шаг левой ногой за правую
Змейка правой рукой, одновременно – шаг в сторону правой ногой. Сильно потянуться за рукой вправо
Змейка левой рукой, одновременно – шаг в сторону левой ногой
Змейка правой рукой, одновременно – шаг правой за левую
Змейка левой рукой, одновременно – шаг в сторону левой ногой. Сильно потянуться за рукой влево
Змейка правой рукой, одновременно – шаг в сторону правой ногой
Змейка левой рукой, одновременно - шаг левой ногой за правую
Змейка правой рукой, одновременно – шаг в сторону правой ногой. Сильно потянуться за рукой вправо
Змейка левой рукой, одновременно – шаг в сторону левой ногой
Змейка правой рукой, одновременно – шаг правой за левую
Змейка левой рукой, одновременно – шаг в сторону левой ногой. Сильно потянуться за рукой влево
Шаг правой назад, два удара грудью вниз. Правая рука – вниз, левая наверх. Корпус немного развернут вправо. На второй счет делаем руками (от локтя) круг к себе.
Шаг левой назад, два удара грудью вниз. Левая рука – вниз, правая наверх. Корпус немного развернут влево. На второй счет делаем руками (от локтя) круг к себе.
Шаг правой назад, два удара грудью вниз. Правая рука – вниз, левая наверх. Корпус немного развернут вправо. На второй счет делаем руками (от локтя) круг к себе.
Шаг левой назад, два удара грудью вниз. Левая рука – вниз, правая наверх. Корпус немного развернут влево. На второй счет делаем руками (от локтя) круг к себе.
Тряска грудью. Одновременно: правая нога – шаг в левую диагональ.
Тряска грудью. Одновременно: левая нога – шаг за правую, корпус развернуть в левую диагональ.
Тряска грудью на месте.
ПРОИГРЫШ
Ключ правой ногой, нужно немного развернуться в левую диагональ. Два мелких,
на третий присесть и потянуть.
Ключ правой ногой, нужно немного развернуться в левую диагональ. Два мелких,
на третий присесть и потянуть.
Ключ правой ногой на ходу. Правая нога на полупальце, левая чуть согнута. Делаем шаг правой вперед в правую диагональ, одновременно – выпрямляем колено, плечи держим на одном уровне. Затем подставляем левую ногу.
Ключ левой ногой на ходу. Левая нога на полупальце, правая чуть согнута. Делаем шаг левой вперед в левую диагональ, одновременно – выпрямляем колено, плечи держим на одном уровне. Затем подставляем правую ногу.
Ключ правой ногой на ходу. Правая нога на полупальце, левая чуть согнута. Делаем шаг правой вперед в правую диагональ, одновременно – выпрямляем колено, плечи держим на одном уровне. Затем подставляем левую ногу.
Ключ левой ногой на ходу. Левая нога на полупальце, правая чуть согнута. Делаем шаг левой вперед в левую диагональ, одновременно – выпрямляем колено, плечи держим на одном уровне. Затем подставляем правую ногу.
ВТОРОЙ КУПЛЕТ
Шаг халиджи: Лицом к зрителю. Ноги на полупальцах, колени ЧУТЬ-ЧУТЬ согнуты. Одна нога чуть впереди (НОГА ЛЮБАЯ, как Вам удобно). На сильную долю – вываливаем живот вперед, чуть прогибаемся в пояснице. Делаем шаг на месте передней ногой. На слабую долю (на «и») – делаем шаг задней ногой. Живот подбираем. Поясницу выпрямляем.
Шаг халиджи: Лицом к зрителю. Ноги на полупальцах, колени ЧУТЬ-ЧУТЬ согнуты. Одна нога чуть впереди (НОГА ЛЮБАЯ, как Вам удобно). На сильную долю – вываливаем живот вперед, чуть прогибаемся в пояснице. Делаем шаг на месте передней ногой. На слабую долю (на «и») – делаем шаг задней ногой. Живот подбираем. Поясницу выпрямляем.
Шаг халиджи: Левым боком к зрителю. Ноги на полупальцах, колени СИЛЬНО согнуты. Одна нога чуть впереди (НОГА ЛЮБАЯ, как Вам удобно). На сильную долю – вываливаем живот вперед, чуть прогибаемся в пояснице. Делаем шаг на месте передней ногой. На слабую долю (на «и») – делаем шаг задней ногой. Живот подбираем. Поясницу выпрямляем.
Шаг халиджи: Левым боком к зрителю. Ноги на полупальцах, колени СИЛЬНО согнуты. Одна нога чуть впереди (НОГА ЛЮБАЯ, как Вам удобно). На сильную долю – вываливаем живот вперед, чуть прогибаемся в пояснице. Делаем шаг на месте передней ногой. На слабую долю (на «и») – делаем шаг задней ногой. Живот подбираем. Поясницу выпрямляем.
Шаг халиджи: Спиной к зрителю. Ноги на полупальцах, колени ЧУТЬ-ЧУТЬ согнуты. Одна нога чуть впереди (НОГА ЛЮБАЯ, как Вам удобно). На сильную долю – вываливаем живот вперед, чуть прогибаемся в пояснице. Делаем шаг на месте передней ногой. На слабую долю (на «и») – делаем шаг задней ногой. Живот подбираем. Поясницу выпрямляем.
Шаг халиджи: Спиной к зрителю. Ноги на полупальцах, колени ЧУТЬ-ЧУТЬ согнуты. Одна нога чуть впереди (НОГА ЛЮБАЯ, как Вам удобно). На сильную долю – вываливаем живот вперед, чуть прогибаемся в пояснице. Делаем шаг на месте передней ногой. На слабую долю (на «и») – делаем шаг задней ногой. Живот подбираем. Поясницу выпрямляем.
Шаг халиджи: Правым боком к зрителю. Ноги на полупальцах, колени СИЛЬНО согнуты. Одна нога чуть впереди (НОГА ЛЮБАЯ, как Вам удобно). На сильную долю – вываливаем живот вперед, чуть прогибаемся в пояснице. Делаем шаг на месте передней ногой. На слабую долю (на «и») – делаем шаг задней ногой. Живот подбираем. Поясницу выпрямляем.
Шаг халиджи: Правым боком к зрителю. Ноги на полупальцах, колени СИЛЬНО согнуты. Одна нога чуть впереди (НОГА ЛЮБАЯ, как Вам удобно). На сильную долю – вываливаем живот вперед, чуть прогибаемся в пояснице. Делаем шаг на месте передней ногой. На слабую долю (на «и») – делаем шаг задней ногой. Живот подбираем. Поясницу выпрямляем.
Тарелочка. 4 штуки.
ПРИПЕВ
Штопор на правой ноге. Руки в стороны. Правую руку сгибаем в локте. Кисть подносим к подбородку. Правая кисть делает волну под подбородком.
Штопор на левой ноге. Руки в стороны. Левую руку сгибаем в локте. Кисть подносим к подбородку. Левая кисть делает волну под подбородком.
Штопор на правой ноге. Руки в стороны. Правую руку сгибаем в локте. Кисть подносим к подбородку. Правая кисть делает волну под подбородком.
Штопор на левой ноге. Руки в стороны. Левую руку сгибаем в локте. Кисть подносим к подбородку. Левая кисть делает волну под подбородком.
Тряска бедрами (или коленями, кому как удобно). Руки – полукруг над головой слева направо.
Тряска бедрами (или коленями, кому как удобно). Руки – полукруг над головой справа налево.
Штопор на правой ноге. Руки в стороны. Правую руку сгибаем в локте. Кисть подносим к подбородку. Правая кисть делает волну под подбородком.
Штопор на левой ноге. Руки в стороны. Левую руку сгибаем в локте. Кисть подносим к подбородку. Левая кисть делает волну под подбородком.
Штопор на правой ноге. Руки в стороны. Правую руку сгибаем в локте. Кисть подносим к подбородку. Правая кисть делает волну под подбородком.
Штопор на левой ноге. Руки в стороны. Левую руку сгибаем в локте. Кисть подносим к подбородку. Левая кисть делает волну под подбородком.
Тряска бедрами (или коленями, кому как удобно). Руки – полукруг над головой слева направо.
Тряска бедрами (или коленями, кому как удобно). Руки – полукруг над головой справа налево.
ПРОИГРЫШ
Правая нога делает шаг в правую диагональ вперед. Развернуться в левую диагональ. Удар правым бедром, удар левым бедром, удар правым бедром.
Левая нога делает шаг в левую диагональ вперед. Развернуться в правую диагональ. Удар левым бедром, удар правым бедром, удар левым бедром.
Правая нога делает шаг в правую диагональ вперед. Развернуться в левую диагональ. Удар правым бедром, удар левым бедром, удар правым бедром.
Левая нога делает шаг в левую диагональ вперед. Развернуться в правую диагональ. Удар левым бедром, удар правым бедром, удар левым бедром.
Бочка по часовой стрелке. Начать с вывода левого бедра влево.
Левая нога делает шаг в левую диагональ назад. Развернуться в правую диагональ. Удар левым бедром, удар правым бедром, удар левым бедром.
Правая нога делает шаг в правую диагональ назад. Развернуться в левую диагональ. Удар правым бедром, удар левым бедром, удар правым бедром.
Левая нога делает шаг в левую диагональ назад. Развернуться в правую диагональ. Удар левым бедром, удар правым бедром, удар левым бедром.
Правая нога делает шаг в правую диагональ назад. Развернуться в левую диагональ. Удар правым бедром, удар левым бедром, удар правым бедром.
Бочка против часовой стрелки. Начать с вывода левого бедра влево.
БАРАБАНЫ
Тряска бедрами или коленями лицом к зрителю.
Соскок. Тряска бедрами или коленями боком к зрителю.
ПРОИГРЫШ
Боком к зрителю. Змейка правой рукой. Сильно потянуться к зрителю. Вес тела перенести на правую ногу.
Змейка левой рукой. Сильно потянуться от зрителя. Вес тела перенести на левую ногу.
Змейка правой рукой. Сильно потянуться к зрителю. Вес тела перенести на правую ногу.
Змейка левой рукой. Сильно потянуться от зрителя. Вес тела перенести на левую ногу.
Спиной к зрителю.
Змейка правой рукой. Сильно потянуться вправо. Вес тела перенести на правую ногу.
Змейка левой рукой. Сильно потянуться влево. Вес тела перенести на левую ногу.
Змейка правой рукой. Сильно потянуться вправо. Вес тела перенести на правую ногу.
Поворот. Встать лицом к зрителю.
ПРИПЕВ.
Змейка правой рукой, одновременно – шаг в сторону правой ногой
Змейка левой рукой, одновременно - шаг левой ногой за правую
Змейка правой рукой, одновременно – шаг в сторону правой ногой. Сильно потянуться за рукой вправо
Змейка левой рукой, одновременно – шаг в сторону левой ногой
Змейка правой рукой, одновременно – шаг правой за левую
Змейка левой рукой, одновременно – шаг в сторону левой ногой. Сильно потянуться за рукой влево
Змейка правой рукой, одновременно – шаг в сторону правой ногой
Змейка левой рукой, одновременно - шаг левой ногой за правую
Змейка правой рукой, одновременно – шаг в сторону правой ногой. Сильно потянуться за рукой вправо
Змейка левой рукой, одновременно – шаг в сторону левой ногой
Змейка правой рукой, одновременно – шаг правой за левую
Змейка левой рукой, одновременно – шаг в сторону левой ногой. Сильно потянуться за рукой влево
Шаг правой назад, два удара грудью вниз. Правая рука – вниз, левая наверх. Корпус немного развернут вправо. На второй счет делаем руками (от локтя) круг к себе.
Шаг левой назад, два удара грудью вниз. Левая рука – вниз, правая наверх. Корпус немного развернут влево. На второй счет делаем руками (от локтя) круг к себе.
Шаг правой назад, два удара грудью вниз. Правая рука – вниз, левая наверх. Корпус немного развернут вправо. На второй счет делаем руками (от локтя) круг к себе.
Шаг левой назад, два удара грудью вниз. Левая рука – вниз, правая наверх. Корпус немного развернут влево. На второй счет делаем руками (от локтя) круг к себе.
Тряска грудью. Одновременно: правая нога – шаг в левую диагональ.
Пост N: 841
Зарегистрирован: 26.08.05
Откуда: Россия, Владивосток
Отправлено: 15.01.07 23:24. Заголовок: Re:
"OSAD AENY "
Начинаем на слова.
Куплет:
4 египетских шага - начинаем в правой (правой вперед, левая нога оставляется в сторону, левое колено резко выпрямляется, левое бедро - удар вверх.
Бочка против часовой стрелки (вперед и налево)
4 египетских шага – начинаем с левой (шаг левой вперед, правая нога оставляется в сторону, правое колено резко выпрямляется, правое бедро - удар вверх.
Бочка по часовой стрелке (вперед и направо)
Начинается припев:
Ноги чуть шире ширины плеч. 2 штопора правым бедром вперед.
2 штопора левым бедром вперед
Ноги чуть шире ширины плеч. 2 штопора правым бедром вперед.
2 штопора левым бедром вперед
3 ключа правым бедром
Шаг назад. Смена ноги
3 ключа левым бедром
Шаг назад. Смена ноги
3 ключа правым бедром
Встать на две ноги
Тряска
3 ключа левым бедром
Шаг вперед. Смена ноги
3 ключа правым бедром
Шаг вперед. Смена ноги
3 ключа левым бедром
Встать на две ноги
Тряска
4 удара грудью наверх
Змейка руками (правая-левая-правая-левая руки)
4 удара животом
Змейка руками (правая-левая-правая-левая руки)
Проигрыш
Правую ногу поставить чуть вперед. Трясем на правой
Дробь правой пяткой
Трясем на правой
Дробь правой пяткой
Трясем на двух ногах
Начинаем все с начала.
Куплет:
4 египетских шага - начинаем в правой (правой вперед, левая нога оставляется в сторону, левое колено резко выпрямляется, левое бедро - удар вверх, затем все тоже, но в левой) вокруг своей оси.
Бочка против часовой стрелки (вперед и налево)
4 египетских шага – начинаем с левой (шаг левой вперед, правая нога оставляется в сторону, правое колено резко выпрямляется, правое бедро - удар вверх, затем все тоже, но с правой) вокруг своей оси.
Бочка по часовой стрелке (вперед и направо)
Начинается припев:
Ноги чуть шире ширины плеч. 2 штопора правым бедром вперед.
2 штопора левым бедром вперед
Ноги чуть шире ширины плеч. 2 штопора правым бедром вперед.
2 штопора левым бедром вперед
3 ключа правым бедром
Шаг назад. Смена ноги
3 ключа левым бедром
Шаг назад. Смена ноги
3 ключа правым бедром
Встать на две ноги
Тряска
3 ключа левым бедром
Шаг вперед. Смена ноги
3 ключа правым бедром
Шаг вперед. Смена ноги
3 ключа левым бедром
Встать на две ноги
Тряска
4 удара грудью наверх
Змейка руками (правая-левая-правая-левая руки)
4 удара животом
Змейка руками (правая-левая-правая-левая руки)
Проигрыш
Правую ногу поставить чуть вперед. Трясем на правой
Дробь правой пяткой
Правую ногу поставить чуть вперед. Трясем на правой
Пост N: 842
Зарегистрирован: 26.08.05
Откуда: Россия, Владивосток
Отправлено: 15.01.07 23:25. Заголовок: Re:
"Tab Lee" Rasheb Allama
Необходимо внимательно слушать музыку. Связка разложена по музыкальным кусочкам.
Стоим прямо. Спина прямая. Грудь подняли наверх. Плечи опустили. Начинаем с начала музыки.
Поднимаем руки наверх
На уровне груди перекрещиваем руки. Делаем три волны кистями.
Поднимаем руки наверх
На уровне груди перекрещиваем руки. Делаем три волны кистями.
Начинаем трясти двумя ногами (любая тряска – по Вашему выбору). Мягкое положение руки, как будто Вы хотите ответить на уроке и подняли руку, чтобы привлечь внимание учителя. Левая рука перед грудью, правый локоть около левой кисти, правая рука согнута в локте и поднята наверх. В таком положении рук, делаем два круга кистями.
Продолжаем трясти двумя ногами. Меняем руки местами. Делаем два круга кистями.
Продолжаем трясти двумя ногами. Поднимаем руки над головой. Наклоняем руки из стороны в сторону – вправо
Влево
Вправо
Влево
Вес тела переносим на правую ногу. Трясем правой ногой. Одну руку поместите около косточки тазобедренного сустава (косточки, которые находятся сбоку от живота), а вторую около ягодицы того бедра ноги, которой будете трясти. Согните руки в локтях. Пальцы направлены вниз. Теперь, сделайте небольшой круг кистями к бедру и распрямите руки. Представьте, что бедро должно располагаться между Вашими пальцами, Вы как бы обращаете внимание зрителя на то, что Вы трясете именно этим бедром, а не каким-то другим. Согните локти, снова сделайте круг кистями к себе (НЕОБХОДИМО БУДЕТ СДЕЛАТЬ 4 КРУГА), распрямите локти. Пальцы двигаются по бедру вниз. Не задирайте руки слишком высоко. ЮЛИНКА . Четыре раза подчеркните бедро.
То же самое на левой ноге.
Сделайте 8 качалок на согнутых ногах.
НАЧИНАЮТСЯ СЛОВА
Снова начинаем трясти на двух ногах. Руки над головой. Рука собрана в кулак. Указательный палец распрямлен. Кисть нужно держать собранной. Пальцы - немного напряженными. Будем покачивать руками в сторону, амплитуда движения должна быть небольшой. Расстояние между руками не должно сильно меняться. Старайтесь попадать в ритм музыке при покачивании руками. Направляем руки вправо.
Влево
Вправо
Влево
Опускаем руки до уровня груди. Покачивайте руками от локтя в стороны, амплитуда движения должна быть небольшой. Расстояние между руками не должно сильно меняться. Старайтесь попадать в ритм музыке при покачивании руками. Переводим руки вправо.
Влево.
Вправо.
Влево.
Делаем семь ключей правым бедром.
Меняем ноги.
Делаем семь ключей левым бедром.
Встаем на обе ноги.
Снова начинаем трясти на двух ногах. Руки над головой. Рука собрана в кулак. Указательный палец распрямлен. Кисть нужно держать собранной. Пальцы - немного напряженными. Будем покачивать руками в сторону, амплитуда движения должна быть небольшой. Расстояние между руками не должно сильно меняться. Старайтесь попадать в ритм музыке при покачивании руками. Направляем руки вправо.
Влево
Вправо
Влево
Опускаем руки до уровня груди. Покачивайте руками от локтя в стороны, амплитуда движения должна быть небольшой. Расстояние между руками не должно сильно меняться. Старайтесь попадать в ритм музыке при покачивании руками. Переводим руки вправо.
Влево.
Вправо.
Влево.
НАЧИНАЕТСЯ ПРИПЕВ
Трясем только на правой ноге. Корпус немного развернут направо. Прямые руки переводим к правому бедру, теперь снизу ведем наверх (к солнышку).
Встаем на левую ногу. Руки работают так же.
Встаем на две ноги. Трясем двумя ногами. Руки придумайте сами.
Трясем только на правой ноге. Корпус немного развернут направо. Прямые руки переводим к правому бедру, теперь снизу ведем наверх (к солнышку).
Встаем на левую ногу. Руки работают так же.
Встаем на две ноги. Трясем двумя ногами. Руки придумайте сами.
Делаем семь ключей правым бедром.
Меняем ноги.
Делаем семь ключей левым бедром.
Встаем на обе ноги.
Теперь повторяем все с самого начала, только подъем рук наверх с волной кистями – делаем 1 раз и не делаем качалку.
Если все сделайте правильно, то уложитесь в музыку.
Пост N: 844
Зарегистрирован: 26.08.05
Откуда: Россия, Владивосток
Отправлено: 15.01.07 23:28. Заголовок: Re:
УЧЕБНАЯ ВАРИАЦИЯ № 2
3 штопора правой (правое бедро максимально выведено в сторону, плечи находятся ровно над пятками, выводим правую бедренную косточку чуть вперед, при этом грудь, естественно, стоит на месте)
Руки - исходное положение: локти почти прижаты к талии. Делаем от локтя круг в себе
3 штопора левой (левое бедро максимально выведено в сторону, плечи находятся ровно над пятками, выводим левую бедренную косточку чуть вперед, при этом грудь, естественно, стоит на месте)
Руки - исходное положение: локти почти прижаты к талии. Делаем от локтя круг в себе
Пост N: 845
Зарегистрирован: 26.08.05
Откуда: Россия, Владивосток
Отправлено: 15.01.07 23:29. Заголовок: Re:
УЧЕБНАЯ ВАРИАЦИЯ № 3
Горизонтальная восьмерка бедрами с сильным выведением бедер в сторону. Начинаем вправо. Плечи остаются на месте.
2 горизонтальных круга правым бедром.
Горизонтальная восьмерка бедрами с сильным выведением бедер в сторону. Начинаем влево. Плечи остаются на месте.
2 горизонтальных круга левым бедром.
Стоим в левой диагонали. 2 ключа правым бедром (медленных).
3 ключа правым бедром (быстрых).
Стоим в левой диагонали. 2 ключа правым бедром (медленных).
3 ключа правым бедром (быстрых).
Меняем диагональ.
Стоим в правой диагонали. 2 ключа левым бедром (медленных).
3 ключа левым бедром (быстрых).
Стоим в правой диагонали. 2 ключа левым бедром (медленных).
3 ключа левым бедром (быстрых).
Шаг вперед левой ногой.
4 шага вперед с качалкой.
2 медленных удара животом
4 шага назад с качалкой.
2 медленных удара животом
3 мамбо по кругу. Руки наверху. Двигаются из стороны в сторону.
Поворот.
мамбо - базовый аэробный шаг - Исходное положение: ноги в 6 позиции. Правая нога делает шаг вперед. Левая - шаг на месте. Правая шаг - назад. Левая - шаг на месте.
Пост N: 846
Зарегистрирован: 26.08.05
Откуда: Россия, Владивосток
Отправлено: 15.01.07 23:34. Заголовок: Re:
Данная схема представлена Калибри, которая написала специально для форума беллиданс.ру. За что ей большое спасибо! :)
Shik Shak Shok
Постановка Елена Рамазанова Время 5.34
Описываемые движения делаются очень быстро:
На 0.16 выходим мелкие треугольники 0.22 ПБ(правым бедром) ключ, ключ с выкидом ноги, ключ руки: ЛР(левая рука вверху) правая вправо параллельно полу. 0.24 2 тарелочки руки: рядом с бедрами 0.26 ЛБ(левым бедром) ключ, ключ с ножкой выкидом , ключ руки: ПР(правая рука вверху) ЛР -влево параллельно полу 0.27 Ш(шимми тряска) делается ПБ за счет правого колена, затем ЛБ за счет л колена руки: снизу от живота в сторону вправо поднимаются на Ш ПБ затем также влево на Ш ЛБ 0.29 идем на три шага вперед выставляя поочередно вперед ПБ,ЛБ, ПБ 0.30 Ш ГР (шимми(тряска) грудью) на 3 раза 0.33 Ш(шимми тряска) делается ПБ за счет правого колена, затем ЛБ за счет л колена руки: снизу от живота в сторону вправо поднимаются на Ш ПБ затем также влево на Ш ЛБ 0.34 ЛБ 3 удара 0.35 трудно описать это движение оно выполняется 4 раза: как бы ПБ отмечаем время на циферблате (если мы в центре него) акцентируем ударами по часовой стрелке 12.00, 13.00,14.00 и на 4ый удар по музыке отмечаем 19.00 при этом чуть присели 0.41 прыжок маааленький и делаем большой круг(слева направо) 0.44 удар ПБ (подчеркивая не очень заметный акцент)
0.45 по диагонали влево 2 шага ЛБ 0.47 Ш ЛБ(1 сек) , Ш ПБ (1 сек) (эта связка делается 4 раза чередуя то влево,вправо,влево,вправо)
0.57 круг с коленной тряской Пноги за счет выставляя ее вперед каждый раз поворачиваясь при этом на чуть чуть( 6 раз) 1.03 на слово шик шаг вправо и Ш ГР(1 сек) на слова шак шаг влево и Ш ГР шок шаг вперед Ш ГР
1.07 качалка 6 раз(3 раза вниз руки у бедер, 3 вверх руки у головы) 1.11 правая нога вперед тряска затем левая нога вперед тряска качалка 6 раз(3 раза вниз руки у бедер, 3 вверх руки у головы) правая нога вперед тряска затем левая нога вперед тряска 1.14качалка 6 раз(3 раза вниз руки у бедер, 3 вверх руки у головы) 1.17 правая нога вперед тряска затем левая нога вперед тряска качалка 6 раз(3 раза вниз руки у бедер, 3 вверх руки у головы) правая нога вперед тряска затем левая нога вперед тряска
1.20 идем влево при этом делаем волны животом 4раза, на слово халава остановившись чуть быстрее 2 волны.
1.25 Отходим назад шаги поочередно по диагонали на каждый шаг два раза бедром: Шаг влево назад и Пбедром 2 раза теперь вправо шаг назад 2р ЛБ 2 тарелки на слово халява(красавица) 1.29идем вправо при этом делаем волны животом 4раза, на слово кхалява остановившись 2тарелки.
1.35 3раза : ПБидет вниз и носок Пноги внизу чертит круг на полу и поднимает ПБ а левое идет вниз и теперь левый носок ноги чертит круг опять 2 тарелочки на кхаляву
1.39 бежим как бы подпрыгивая и на слово шок прыжок и ПР у губ левая в сторону, быстрый поворот встали Пбоком правая рука вправо параллельно полу лев на верху 1.41 выполняется тряска ПБ(2 сек) на слова шик шак шок Пбедром три раза удар на каждый удар опускаемся вниз опять на шик шак шок три теперь вверх поднимаемся 1.47 поворот 1.48 5 тарелочек 1.53 Ш руки св-вн(сверху вниз) 1.56 Медленный удар из себя 1.58 5 тарелочек Ш руки св-вн(сверху вниз) Медленный удар из себя
2.05 ПБ 2 круга ,горизонтальная 8, 2 тарелкиЛБ и потом 2 тарелки ПБ,
импровизация
2.21 Чуть Пбоком стоим и делаем траяску руки сверху вниз 2.25 Поворот с тряской медленно
импровизация
2.41 чуть присели ПБ вправо –вверх удар 2.42 восьмерка вертикальная и далее акцент ПБ удар вниз 2.46 2тарелки , акцент - удар в себя 2.48 влево удар вверх оставили там бедро , Ш(1сек) и удар вниз 2.51 тоже самое в другую сторону 2.53Лнога (вес на ней) делает тряску и при этом медленно влево выводиться бедро далее акцент удар тунисский(бедро уже выставлено влево и теперь удар им веред параллельно полу)
2.56 В другую сторону без тряски вес переносим на Пногу но при этом делаем Ш ГР, далее акцент – У(удар) П плечом вперед парал полу
2.57.Ш руки св-вн ЛБ удар влево вверх
3.01Далее Ш руки снизу –вверх поднимаются и на акцент начинаются… 3.02 2 поворота(очень быстрых) при последнем повороте встать надо немножко нагнувшись (склонив голову) т.к. удар 3.05 будет за счет выпрямления головы и одновременно рук Прука вверх, левая влево парал полу.
Далее Ш ( вправо-влево ) удар ПБ
Лнога (вес на ней) делает тряску и при этом медленно влево выводиться бедро далее акцент удар тунисский(бедро уже выставлено влево и теперь удар им веред параллельно полу) Предыдущее в другую сторону
Далее акцент сами придумайте
3.16 мелкие удары животом в себя далее делается тряска (Пнога коленная ) при этом идем по кругу (на 8)
далее 3.31Пнога делает шаг назад (при этом корпус тела Левым боком к зрителю) и сразу же Лногу вверх отрывая от пола в колене(то есть как цапля стоим на Пноге) Руки при этом Л перед собой вытянута вперед парал полу П над головой Лногу опускаем поворачиваемся(НЕ ЧЕРЕЗ ПОВОРОТ)просто правым боком и тоже самое 3.33Лнога шаг назад П нога вверх….. Так должно получиться 7 раз(шагов назад)
3.40 Ш ГР при этом идем вперед 3.41 мелкие удары животом 3.42 Ш гр при этом идем назад 3.44 мелкие удары животиком 3.45Опять идем коленной тряской правой ноги по кругу на 10 точек затем Ш грудью идем медленно вперед и далее наклоняя слегка влево корпус при этом потом вправо опять влево 3.55 большой круг на 3 точки 3.58 по кругу идем: 2 шага с Пбедром по диагонали прыжок на который меняем диагональ бок опять 2 шага с ЛБ и так делаем 5 раз 2 поворота 4.15 делается качалка при этом можно сделать проходку постоять на месте т.к. делается она относительно долго 4.34 большой полукруг 4.35поворот 4.36 ЛБ 5 раз мягкие удары (чуть левым полубоком) 4.39тарелочка ЛБ развернулись спиной ЛБ 4 тарелки с Прука вверху горизонтальные круги параллельно тарелочкам развернулись акцент добавьте 4.45 3 раза тоже движение что и на 3.31 делали
4.50 отходим назад выполняя следущее: Пнога вперед 2 раза пружиним отрывая только пятку назад ногу 2 раза пружиним 4.51теперь вперед и назад теперь тоже самое ЛН теперь правой тоже самое но после пружинки нога П вперед потом назад и теперь левая назад (трудно ее описать )
4.57 бежим вперед с тряской гр на 5.01 наклонили корпус влев все выполняем эту тряску то вправо 5.09 не помню как в постановке здесь я делаю 5 тарелочек
5.11 делаем тряску 5.12 3быстрых тарелочки 5.13 опять тряску 5.15 2 быстрых тарелочки и опять тряска 5.18 2 вертик восьмерки с тряской
скажите, пожалуйста, к какой категории относится танец " чит чат чот": bellydance или bellydance fusion? а может еще что-то...
вы немного не правильно написали название :) Этот танец называется "Шик шак шок". Можно танцевать в классике, моожно фолк. В зависимости оттого, какая будет постановка. А вообще - это баляди.
Пост N: 847
Зарегистрирован: 26.08.05
Откуда: Россия, Владивосток
Отправлено: 15.01.07 23:40. Заголовок: Re:
Очень простая постановка для нулевичков лично от меня
C.Ercetin – Ceri donemem 3:39.
Проигрыш
- руки-свечи над головой, бёдра: 8 по вертикали ↑; - руки извиваются, словно огонь, бёдра: 8 по вертикали ↑; - /хм, хм, хм, хм, хм/ правая рука опускается ↓, смотрим на неё; - /хм, хм, хм, хм, хм/ левая рука опускается ↓, смотрим на неё; - /хм, хм, хм, хм, хм/ поднимаем и опускаем руки до уровня плеч, как птица; - /хм, хм, хм, хм, хм/ волна руками назад; - /хм, хм, хм, хм, хм/ 8 бёдрами по горизонтали вперёд; - /хм, хм, хм, хм, хм/ 8 грудью по горизонтали вперёд.
1 куплет
- /кур…рисиз/ левая рука над головой, правая – на уровне плеч, циркуль бёдрами (по кругу); - /ут…ачиз/ 8 бёдрами по горизонтали назад; - /ук…баисо/ 8 грудью по горизонтали назад; - /бэ…сиз/ левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди, делаем разворот в левую сторону Þ круговое движение правым бедром; - /кур…рисиз/ правая нога перед собой, наклон вперёд, плывущие запястья поднимаем ↑ и разводим в стороны, изгибая их Þ тряска грудью; - /ук…ачиз/ переставляем левую ногу вперёд Þ ноги на ширине плеч, делаем качалку ←→; - /ук…баисо/ круги грудью; - /бэ…сиз/ круги бёдрами.
Припев
- /кери донемэм…дара/ левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди, поза «лежачая» - выполняется скручивание о кругу; - /кери донемэм…дара/ левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди - круговые движения правым бедром; - /кери донемэм…дара/ правая рука над головой, левая рука на уровне плеч, левая нога впереди - круговые движения левым бедром; - /кери донемэм…дара/ обратная волна всем телом Þ тряска вперёд-назад.
2 куплет
- /аебу…курна/ с правой ноги верблюд; - /я маха…а/ покружиться в левую сторону; - / я су…лурма/ с левой ноги верблюд; - /я маха…а/ покружиться в правую сторону; - /зама…бе ли/ волна руками назад, наклон вправо назад; - /ки пи ор…а/ волна руками назад, наклон влево назад.
Проигрыш
- /хм, хм, хм, хм, хм/ руки-свечи над головой, двигаем их по кругу 5 раз; - /хм, хм, хм, хм, хм/ руки-свечи над головой, двигаем головой по кругу 5 раз; - /хм, хм, хм, хм, хм/ руки-свечи над головой, двигаем грудью по кругу 5 раз; - /хм, хм, хм, хм, хм/ руки-свечи над головой, двигаем бёдрами по кругу 5 раз.
3 куплет
- /кур…рисиз/ вертикальная 8 бёдрами ↑, опускаемся вниз, садимся на колени; - /ут…ачиз/ наклон вперёд, левой рукой проводим по кругу с правой стороны, рисуя круги левой рукой в воздухе; - /ук…баисо/ опираемся на правую руку, делаем верблюд в полу лежачей позиции; - бэ…сиз/ встаём верблюдом.
Припев
- /кери донемэм…дара/ левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди, поза «лежачая» - выполняется скручивание о кругу; - /кери донемэм…дара/ левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди - круговые движения правым бедром; - /кери донемэм…дара/ правая рука над головой, левая рука на уровне плеч, левая нога впереди - круговые движения левым бедром; - /кери донемэм…дара/ обратная волна всем телом Þ тряска вперёд-назад.
2 куплет
- /аебу…курна/ с правой ноги верблюд; - /я маха…а/ покружиться в левую сторону; - / я су…лурма/ с левой ноги верблюд; - /я маха…а/ покружиться в правую сторону; - /зама…бе ли/ волна руками назад, наклон вправо назад; - /ки пи ор…а/ волна руками назад, наклон влево назад.
Пост N: 848
Зарегистрирован: 26.08.05
Откуда: Россия, Владивосток
Отправлено: 15.01.07 23:45. Заголовок: Re:
ещё одн моя старая постановка для нулевичков
T A R K A N - Simaric
Проигрыш
- руки-свеча над головой, бёдра: 8 по вертикали вверх; - руки щепоткой разводим в стороны, удары бёдрами в стороны; - левая рука над головой, правая – на уровне плеч, циркуль бёдрами (по кругу); - 8 по горизонтали назад бёдрами, руки перед собой; - 8 по горизонтали назад верхней частью туловища; - дрожание плечами (вперёд-назад).
1 куплет
- /фак…ма чиар/ правая нога перед собой, наклон вперёд, плывущие запястья поднимаем вверх и разводим в стороны, изгибая их; - /ча ма чиар/ тряска грудью; - /ас..ун нари/ переставляем левую ногу вперёд - ноги на ширине плеч, делаем качалку в стороны; - /ши ши рим .../ колени полусогнуты, бедренная тряска; - /са…ча мачиар/ круг грудью - круги со сбросом бёдрами; - /те…си ир/ левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди, поза «лежачая» - выполняется скручивание по кругу; - /…../ верблюд; - /…../ проход - скручивание - бедренная тряска (круговая); - /та-та-та/ тряска грудью.
Припев
1 часть: - /сики…ка/ левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди, делаем разворот в левую сторону - круговое движение правым бедром - поднимаем левую руку; - /….чи га ра/ волна всем корпусом - тряска; - /ай юски ни гара/ руки резко падают, а голова назад - поднимаем голову, волна руками назад; - /ма ка маса …/ правым плечом поигрываем (назад).
2 часть: - /сики…ка/ удары в стороны бёдрами - бедренная тряска; - /..макарин на чу гара/ объёмная восьмёрка назад - круговая бедренная тряска; - /ай юски/ тазом вперёд-назад; - /ну гара/ бедренная тряска вперёд-назад; - /макама со/ левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди, делаем разворот в левую сторону; - /поцелуй/ правая нога впереди, присесть - качалка вперёд-назад.
Проигрыш
- руки-свеча над головой, двигаем их по кругу 2 раза; - руки-свеча над головой, двигаем головой по кругу 2 раза; - руки-свеча над головой, двигаем грудью по кругу; - руки-свеча над головой, двигаем бёдрами по кругу 2 раза; - руки отсоединяем, но оставляем их наверху - круговая волна всем телом - 2 раза; - правая рука «щепоткой» опускается волной вниз; - так же опускаем левую руку; - качалка бёдрами.
2 куплет
- /фак…ма чиар/ левая нога перед собой, наклон вперёд, плывущие запястья поднимаем вверх и разводим в стороны, изгибая их; - /ча ма чиар/ тряска грудью; - /ас..ун нари/ переставляем правую ногу вперёд - ноги на ширине плеч, делаем качалку в стороны; - /ши ши рим .../ колени полусогнуты, бедренная тряска; - /са…ча мачиар/ круг грудью - круги со сбросом бёдрами; - /те…си ир/ левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди, поза «лежачая» - выполняется скручивание по кругу; - /…../ верблюд; - /…../ проход - скручивание - бедренная тряска (круговая); - /та-та-та/ тряска грудью.
Припев
1 часть: - /сики…ка/ левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди, делаем разворот в левую сторону - круговое движение правым бедром -поднимаем левую руку ; - /….чи га ра/ волна всем корпусом -тряска; - /ай юски ни гара/ руки резко падают , а голова назад -поднимаем голову, волна руками назад; - /ма ка маса …/ правым плечом поигрываем (назад).
2 часть: - /сики…ка/ удары в стороны бёдрами -бедренная тряска; - /..макарин на чу гара/ объёмная восьмёрка назад -круговая бедренная тряска; - /ай юски/ тазом вперёд-назад; - /ну гара/ бедренная тряска вперёд-назад; - /макама со/ левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди, делаем разворот в левую сторону; - /поцелуй/ правая нога впереди, присесть -качалка вперёд-назад.
3 куплет
1 часть: - /джа рамушки та блю/ левая рука над головой, правая рука на уровне плеч; выставляем правое бедро вперёд и совершаем им круговое движение – 2 раза -сброс правым бедром; - /джа рамушки та блю/ правая рука над головой, левая рука на уровне плеч; выставляем левое бедро вперёд и совершаем им круговое движение – 2 раза -сброс левым бедром; - /джа рамушки та блю/ руки вверху, правая нога впереди; волна всем телом – 2 раза -сброс ягодицами назад -правая нога «выбивается» вперёд; - /эна мааааа…/ руки опускаем ↓, правая нога впереди; делаем тряску .
2 часть: - /джа рамушки та блю/ левая рука ↓, правую поднимаем до уровня плеч -двигаем плечом назад, совершая волны рукой; - /джа рамушки та блю/ правая рука ↓, левую поднимаем до уровня плеч -двигаем плечом назад, совершая волны рукой; - /джа рамушки та блю/ руки находятся на уровне плеч; поднимаем плечи как птица; - /эна мааааа…/ волна плечами назад.
Проигрыш
- левая рука над головой, правая рука на уровне плеч; правое бедро впереди. Делаем волну нижней частью туловища; - левая рука опускается до уровня плеч -делаем ими волну одновременно с животом; - руки опускаются вдоль тела -верблюд – 3 раза; - правая нога впереди; делаем качалку бёдрами в стороны - 4 раза.
Припев
1 часть: - /сики…ка/ левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди, делаем разворот в левую сторону -круговое движение правым бедром -поднимаем левую руку ; - /….чи га ра/ волна всем корпусом -тряска; - /ай юски ни гара/ руки резко падают , а голова назад -поднимаем голову, волна руками назад; - /ма ка маса …/ правым плечом поигрываем (назад).
2 часть: - /сики…ка/ удары в стороны бёдрами -бедренная тряска; - /..макарин на чу гара/ объёмная восьмёрка назад круговая бедренная тряска; - /ай юски/ тазом вперёд-назад; - /ну гара/ бедренная тряска вперёд-назад; - /макама со/ левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди, делаем разворот в левую сторону; - /поцелуй/ правая нога впереди, присесть -качалка вперёд-назад.
Припев
1 часть: - /сики…ка/ верблюд – 1 раз -качалка бёдрами ↕; - /….чи га ра/ волна вправо -качалка бёдрами; - /ай юски ни гара/ волна влево -качалка бёдрами; - /ма ка маса …/ волна назад -качалка ↕. 2 часть: - /сики…ка/ круг правым бедром -тряска ; - /..макарин на чу гара/ круг левым бедром -тряска ; - /ну гара/ волна вперёд -тряска ↕; - /ма ка маса …/ левая рука выдвигается вперёд ладонью ↑ для поцелуя.
Пост N: 850
Зарегистрирован: 26.08.05
Откуда: Россия, Владивосток
Отправлено: 15.01.07 23:58. Заголовок: Re:
Вашему вниманию предлагаю небольшие связки для начинающих, которые можно использовать для создания танца. Связки изучались в нашей Студии Шамира.
СВЯЗКИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Связка № 1:
- руки-свеча над головой, бёдра: 8 по вертикали вверх; - руки щепоткой разводим в стороны, удары бёдрами влево-вправо; - левая рука над головой, правая – на уровне плеч, циркуль бёдрами (по кругу); - 8 по горизонтали назад бёдрами, руки перед собой; - 8 по горизонтали назад верхней частью туловища; - дрожание плечами (вперёд-назад).
Связка № 2:
- левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди, делаем разворот в левую сторону - круговое движение правым бедром - поднимаем левую руку ; - волна всем корпусом - тряска; - руки резко падают , а голова назад - поднимаем голову, волна руками назад; - правым плечом поигрываем (назад).
Связка № 3:
- правая нога перед собой, наклон вперёд, плывущие запястья поднимаем вверх и разводим в стороны, изгибая их; - тряска грудью; - переставляем левую ногу вперёд - ноги на ширине плеч, делаем качалку влево-вправо; - колени полусогнуты, бедренная тряска влево-вправо; - круг грудью - круги со сбросом бёдрами; - левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди, поза «лежачая» - выполняется скручивание по кругу;
Связка № 4:
- руки-свеча над головой, двигаем их по кругу 2 раза; - руки-свеча над головой, двигаем головой по кругу 2 раза; - руки-свеча над головой, двигаем грудью по кругу; - руки-свеча над головой, двигаем бёдрами по кругу 2 раза; - руки отсоединяем, но оставляем их наверху - круговая волна всем телом - 2 раза; - правая рука «щепоткой» опускается волной вниз; - так же опускаем левую руку; - качалка бёдрами.
Связка № 5:
- удары влево-вправо бёдрами - бедренная тряска влево-вправо; - скручивание всего тела - скручивание нижней части; - тазом вперёд-назад - бедренная тряска вперёд-назад; - левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди, делаем разворот в левую сторону; - правая нога впереди, присесть - качалка вперёд-назад.
Пост N: 851
Зарегистрирован: 26.08.05
Откуда: Россия, Владивосток
Отправлено: 16.01.07 00:03. Заголовок: Re:
Связки
взято с форума беллиданс.ру
Связка 1.
a. Приседаете – медленно – качалка бедрами – руки плавно опускаются, кисти плавно вращаются. b. Поднимаетесь – медленно – то же грудью – руки плавно поднимаются – разворот правым боком к зрителю. c. Тряска грудью переходит в горизонтальную восьмерку грудью назад – медленно перегибаетесь назад с горизонтальной восьмеркой грудью – руки разводите в стороны – волны руками – медленно выпрямляетесь с горизонтальной восьмеркой грудью. d. Руки над головой - удар правым бедром вперед – полтора поворота по часовой стрелке с продвижением вправо – руки над головой e. Повторение движения с. (Вы стоите к зрителю левым боком). f. Повторение d - только с ударом левым бедром и поворотами с продвижением влево. Разворот лицом к зрителю. g. Повторение a+b, только приседаете с восьмеркой бедрами, а встаете с восьмеркой грудью. Понятие «медленно» означает только то, что не прыжком и не рывком. Все делается быстро, энергично, но пластично. Акценты – удары бедром.
Связка 2.
а) два удара бедрами вперед б) два удара бедрами назад в) удар бедрами вправо г) удар бедрами влево д) шаг вперед по диагонали правой ногой (в полуразворот к зрителю правым плечом), тряска грудью ж) шаг вперед по диагонали левой ногой (полуразворот левым плечом), тряска грудью д) два шага вправо фронтальной волной е) два шага влево фронтальной волной ж) поворот вправо з) поворот влево е) вертикальная 8 бедрами, прыжком развернуться на 90 град по час стрелке, еще вертикальная 8 бедрами, прыжком поворот на 90 град по час стрелке, еще вертикальная 8 бедрами, быстро присесть с поворотом на 90 град по час стрелке. Быстрая смена движений Энергично
Пост N: 853
Зарегистрирован: 26.08.05
Откуда: Россия, Владивосток
Отправлено: 16.01.07 00:10. Заголовок: Re:
ALABINA-habiby
Постановка Shira танец для начинающих
Припев
- левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди - круговое движение правым бедром – 3 раза - поднимаем левую руку , волна всем корпусом – 3 раза - тряска тазом – 3 раза - волна руками назад – 3 раза - тряска грудью – 3 раза - удары правым бедром ↕ - 6 раз
Проигрыш
- удары бедром в сторону с ходьбой в правую сторону – 3 раза - тряска - удары бедром в сторону с ходьбой в левую сторону – 3 раза - тряска - волна телом, руки ↓ - 6 раз - поднять руки на уровне груди, тряска ↕
1 куплет
- завлекалочка (удар бедром вперёд из положения сидя) правым бедром - 4 раза - скручивание правым бедром вокруг себя – 8 раз - завлекалочка левым бедром - 4 раза - скручивание левым бедром вокруг себя – 8 раз
Припев
- левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди - круговое движение правым бедром – 3 раза - поднимаем левую руку , волна всем корпусом – 4 раза - тряска тазом – 3 раза - волна руками назад – 3 раза - тряска грудью – 3 раза - удары правым бедром ↕ - 6 раз
барабаны
- выполняется коленная тряска с руками-волнами.
2 куплет
- левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди - круговое движение правым бедром наружу – 3 раза - удары правым бедром, опуская ногу с носка на пятку – 4 раза - левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди - круговое движение правым бедром вовнутрь – 1 раз - левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди - круговое движение левым бедром наружу – 3 раза - удары левым бедром, опуская ногу с носка на пятку – 4 раза - левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди - круговое движение левым бедром вовнутрь – 1 раз - волна руками назад в стороны – по 2 раза в каждую - волна руками назад вперёд-назад
Припев
- левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди - круговое движение правым бедром – 3 раза - поднимаем левую руку , волна всем корпусом – 4 раза - тряска тазом – 3 раза - волна руками назад – 3 раза - тряска грудью – 3 раза - удары правым бедром ↕ - 6 раз
Проигрыш
- удары бедром в сторону с ходьбой в правую сторону – 3 раза - тряска - удары бедром в сторону с ходьбой в левую сторону – 3 раза - тряска - волна телом, руки ↓ - 6 раз - поднять руки на уровне груди, тряска ↕
барабаны
- выполняется Тунис, переминаясь с ноги на ногу – по 2 раза на каждую - качалка тазом ↕
3 куплет
- левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди - круговое движение правым бедром вовнутрь – 3 раза - удары правым бедром, опуская ногу с носка на пятку – 4 раза - левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди - круговое движение правым бедром наружу – 1 раз - левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди - круговое движение левым бедром вовнутрь – 3 раза - удары левым бедром, опуская ногу с носка на пятку – 4 раза - левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди - круговое движение левым бедром наружу – 1 раз - волна руками назад в стороны – по 2 раза в каждую - волна руками назад вперёд-назад
Припев
- левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди - круговое движение правым бедром – 3 раза - поднимаем левую руку , волна всем корпусом – 4 раза - тряска тазом – 3 раза - волна руками назад – 3 раза - тряска грудью – 3 раза - удары правым бедром ↕ - 6 раз
- левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди - круговое движение правым бедром – 3 раза - поднимаем левую руку , волна всем корпусом – 3 раза
Пост N: 854
Зарегистрирован: 26.08.05
Откуда: Россия, Владивосток
Отправлено: 16.01.07 00:13. Заголовок: Re:
ALABINA-vengan
Постановка Shira танец для начинающих
Проигрыш
- руки-свеча над головой, бёдра: 8 по вертикали вверх- 2 раза - руки щепоткой разводим в стороны, удары бёдрами влево-вправо - 8 раз; - левая рука над головой, правая – на уровне плеч, циркуль бёдрами (по кругу) – 8 раз; - 8 внутренняя по горизонтали бёдрами, руки перед собой – 4 раза; - 8 внутренняя по горизонтали верхней частью туловища – 4 раза; - тряска грудью
Припев
- удары бедром в сторону с ходьбой в правую сторону – 4 раза - удары бедром в сторону с ходьбой в левую сторону – 4 раза - удары бедром в сторону с ходьбой в правую сторону – 4 раза - удары бедром в сторону с ходьбой в левую сторону – 4 раза - волна назад с прогибом назад – 2 раза - тряска грудью с прогибом назад – 1 раз
Проигрыш
- левая рука над головой, правая – на уровне плеч, циркуль бёдрами (по кругу) – 8 раз; - 8 внутренняя по горизонтали бёдрами, руки перед собой – 4 раза; - 8 внутренняя по горизонтали верхней частью туловища – 4 раза; - тряска грудью
1 куплет
- удары бедром в правую сторону-назад – 2 раза => удары бедром в левую сторону-назад – 2 раза - удары бедром в правую сторону-назад – 2 раза => удары бедром в левую сторону-назад – 2 раза - скручивание правым бедром на месте – 7 раз => вокруг себя – 7 раз => скручивание левым бедром на месте – 7 раз => вокруг себя – 7 раз - наклоны в стороны с руками-волнами (8 счетов в каждую сторону) – 4 раза (по 2 р. в стороны) - тряска грудью в стороны с приставлением ноги вперёд и наклоном назад – 4 раза
Проигрыш
- левая рука над головой, правая – на уровне плеч, циркуль бёдрами (по кругу) – 8 раз; - 8 внутренняя по горизонтали бёдрами, руки перед собой – 4 раза; - 8 внутренняя по горизонтали верхней частью туловища – 4 раза; - тряска грудью
2 куплет
- руки-свеча над головой, двигаем их по кругу 2 раза; - руки-свеча над головой, двигаем головой по кругу 2 раза; - руки-свеча над головой, двигаем грудью по кругу; - руки-свеча над головой, двигаем бёдрами по кругу 2 раза; - руки отсоединяем, но оставляем их наверху - круговая волна всем телом - 2 раза; - правая рука «щепоткой» опускается волной вниз; - так же опускаем левую руку; - тряска бёдрами.
- удары правым бедром по диагонали вперёд – 4 раза - удары левым бедром по диагонали вперёд – 4 раза - круги бёдрами со сбросом, поднимаю руки в щепотках ↑
Припев
- удары бедром в сторону с ходьбой в правую сторону – 4 раза - удары бедром в сторону с ходьбой в левую сторону – 4 раза - удары бедром в сторону с ходьбой в правую сторону – 4 раза - удары бедром в сторону с ходьбой в левую сторону – 4 раза - волна назад с прогибом назад – 1 раз
Барабаны
- круг грудью - круг тазом - круги со сбросом – 4 раза; - круг грудью - круг тазом - круги со сбросом – 4 раза; - удары влево-вправо бёдрами - бедренная тряска; - тазом вперёд-назад - бедренная тряска вперёд-назад; - удары влево-вправо бёдрами - бедренная тряска;
3 куплет
Начиная с правого бедра: - 8 наружная – 2 раза; - 8 внутренняя – 2 раза; - правым бедром вперёд-назад – 2 раза; - левым бедром назад-вперёд – 2 раза; - волна грудью – 2 раза; - тряска грудью в стороны – 4 раза;
Припев
- удары бедром в сторону с ходьбой в правую сторону – 4 раза - удары бедром в сторону с ходьбой в левую сторону – 4 раза - удары бедром в сторону с ходьбой в правую сторону – 4 раза - удары бедром в сторону с ходьбой в левую сторону – 4 раза - удары бедром в сторону с ходьбой в правую сторону – 4 раза - удары бедром в сторону с ходьбой в левую сторону – 4 раза - удары бедром в сторону с ходьбой в правую сторону – 4 раза - удары бедром в сторону с ходьбой в левую сторону – 4 раза - волна назад с прогибом назад – 2 раза - тряска грудью с прогибом назад – 1 раз - удары правым бедром по диагонали вперёд – 4 раза
Пост N: 859
Зарегистрирован: 26.08.05
Откуда: Россия, Владивосток
Отправлено: 16.01.07 13:25. Заголовок: Re:
ульяна пишет:
цитата:
а ваша информация не куда не пропадет также как на сайте хатхора сначала было очень много обучающей информации а потом все кудато пропало
Поскольку здесь дана информация, авторами которой являются разные люди - не могу гарантировать сохранность материала. Я дала ссылки на первоисточники, но если авторы не захотят, чтобы их информация была здесь - по их просьбе я конечно удалю. На то их право. А вот мои постановки и связки пока убирать не собираюсь, если они всем нужны - то почему бы и не оставить? :)
Пост N: 863
Зарегистрирован: 26.08.05
Откуда: Россия, Владивосток
Отправлено: 16.01.07 15:30. Заголовок: Re:
Самира. Мастер-класс - Основы владения сагатами. 1 и 2 уровень
L - акцентированный удар левой рукой (DUM или TEK) l - неакцетированный удар левой рукой (tek или ka) R - акцентированный удар правой рукой (DUM или TEK) r - неакцетированный удар правой рукой (tek или ka) S - акцетированный удар двумя руками вместе (SLAP)
(В дальнейшем для левшей, соответственно, вместо R - L и вместо r – l)
Триады
-+-1-+-2-+-3-+-4 R R R R (DUM DUM DUM DUM) R R R rlR (DUM DUM DUM tekaTEK) R R rlR rlR (DUM DUM tekaTEK tekaTEK) R rlR rlR rlR (DUM tekaTEK tekaTEK tekaTEK) rlR rlR rlR rlR (tekaTEK tekaTEK tekaTEK tekaTEK
Играйте каждую строку по 2 или 4 раза Потом все строки подряд по 1 разу Обязательно проговаривайте все словами! Это очень поможет
4/4
1-и-2-и-3-и-4-и- RlrlRlrlRlrlRlrl (TEkatekaTEkatekaTEkatekaTEkateka) RlrlRlrlRlrlR (TEkatekaTEkatekaTEkatekaTEK) RlrlRlrlR R (TEkatekaTEkatekaTEK TEK) RlrlR R R (TEkatekaTEK TEK TEK)
RlrlR RlrlR (TEkatekaTEK TEkatekaTEK)
Играйте каждую строку по 2 или 4 раза Потом все строки подряд по 1 разу
Теперь можно проиграть подряд по 1 разу все строки, начиная с триад (10 строк)
Основные ритмы
- D-T - T-D - T : – максум tkD-T tkT-D tkT-: – максум с наполнением
- D-T - D-D - T : - саиди tkD-T tkD-D tkT-: – саиди с наполнением
- D-D - T-D - T : – баляди tkD-D tkT-D tkT-: – баляди с наполнением
rlR R rlr R rlr копия ритма (tekaDUM DUM tekatek DUM tekatek) rlR S S R rlr (tekaDUM SLAP SLAP DUM tekatek) rlR rlrlr R rlr (tekaDUM tekatekatek DUM tekatek) rlR rlrlrlR rlR (tekaDUM tekatekatekaDUM tekatek) rlR rlR rlR rlR триады (tekaDUM tekaDUM tekaDUM tekaDUM) rlR rlR триады с паузами (tekaDUM пауза tekaDUM пауза) Rrlr Rrlr (DUM tekatek DUM tekatek) rlrlrlrlR rlr (teka teka teka teka DUM tekatek)
--------------------------
Памятка с упражнениями и основными ритмами (текстовый документ) здесь
Пост N: 933
Зарегистрирован: 26.08.05
Откуда: Россия, Владивосток
Отправлено: 18.01.07 00:00. Заголовок: Re:
ОЧАРОВАНИЕ
Схема танца "Очарование" разработана в Школе И.Б. Черникиной и описана в в учебных пособиях "Духовное развитие женщины через танец", "О танце. О женщине. О душе."
Первая часть:
Исходная позиция - на высоких полупальцах, руки соединены высоко над головой, левое бедро отведено в сторону.
1. 6 шагов вперед с объемными восьмерками назад, с правой ноги. 2. 1 объемная восьмерка на месте с правого бедра. 3. 1 маятник снизу вверх на месте, с правого бедра. 4. 4 шага с волнами вправо, из открытой позиции, руки египетские. 5. 4 шага с волнами влево из открытой позиции, руки египетские. 6. 4 скрестных шага вперед с левой ноги. 7. 2 шага с волнами вправо, из закрытой позиции, руки египетские. 8. 2 шага с волнами влево, из закрытой позиции, руки египетские.
1. Левую руку гладим - 4 счета; 2. Левая выпрямлена, правой вокруг лица 4 счета; 3. Показываем на себя - 3 счета. Смена ног с дужкой, левая нога впереди, закрытая позиция. Сбросы: 4. Правую руку гладим - 4 счета; 5. Правая выпрямлена, левой вокруг лица 4 счета; 6. Показываем на себя - 3 счета.
Потом поворот вокруг оси с восьмеркой вперед с правого бедра. Вторая часть:
1. С поворота - 8 шагов назад с подковками, с правой ноги. 2. 8 шагов вперед со сбросами бедра, с правой ноги, на 6, 7, 8 счет разворачиваемся в левый угол.
1. Зовем к себе - 4 счета. 2. Отталкиваем от себя - 4 счета. 3. Показываем на себя - 3 счета.
Смена ног с дужкой, правая нога впереди, открытая позиция. Сбросы: 4. Повторяем пункты 1, 2 и 3. 5. Поворот вокруг оси с восьмеркой вперед с правого бедра. Третья часть:
1. 4 шага с волнами вправо, из открытой позиции, руки египетские. 2. 1 медленная восьмерка вперед. 3. 1 быстрая восьмерка вперед на месте 4. 2 круга бедрами влево. 5. Точка правым бедром. 6. 3 шага с волнами влево, из открытой позиции, руки египетские. 7. 4 поворота спиной к зрителю и удары бедром, с отходом назад:
а) шаг назад с поворотом влево, корпус чуть-чуть наклонён в сторону поворота, левая рука вниз, правая вверх; - 1 поворот б) сидячая или лежачая поза, 3 удара тазом. Правая рука на бедре; левая у головы, закрытая позиция; в) шаг назад с поворотом вправо, корпус чуть-чуть наклонён в сторону поворота, правая рука вниз, левая вверх, 2-ой поворот г) сидячая или лежачая поза, закрытая позиция, 3 удара тазом, левая рука на бедре, правая у головы. 3-й поворот - как первый; 4-й поворот как второй.
Припев:
Центральная позиция (пуп на зрителя), лежачая поза, левая нога впереди. Сбросы бедром. 1. Руки под волосы - 4 счета. 2. Руки вверх - 4 счёта. 3. Показываем на себя - 3 счёта.
Смена ног с дужкой; лежачая поза, правая нога впереди, открытая позиция, сбросы бедром Повторяем пункты 1, 2, 3. Поворот вокруг оси с восьмёркой вперед с правого бедра.
Центральная позиция (пуп на зрителя), лежачая поза, правая нога впереди. Сбросы бедром. 1. Руки под волосы - 4 счета. 2. Руки вверх - 4 счёта. 3. Показываем на себя - 3 счёта.
Смена ног с дужкой; лежачая поза, левая нога впереди, открытая позиция, сбросы бедром Повторяем пункты 1, 2, 3. Поворот вокруг оси с восьмёркой вперед с правого бедра. Поворот переходит в плие ( правая нога впереди, левая рука у груди ).
Пост N: 934
Зарегистрирован: 26.08.05
Откуда: Россия, Владивосток
Отправлено: 18.01.07 00:02. Заголовок: Re:
ВОСТОЧНЫЙ МОТИВ
Схема танца "Восточный мотив" разработана в Школе И.Б. Черникиной и описана в в учебных пособиях "Духовное развитие женщины через танец", "О танце. О женщине. О душе."
Исходная позиция: на высоких полупальцах, правое бедро отведено в сторону, руки соединены над головой.
1. Выход: 4 шага с объёмными восьмерками назад, с левой ноги. 2. Проходка по кругу, против часовой стрелки, левая рука вверху, правая горизонтально. 3. На месте: 4 объёмные восьмёрки назад, с отрывом пятки от пола. 4. 4 маятника сверху вниз, с изгибом корпуса в сторону, противоположную изгибу бедра. 5. В сидячей позиции, левая нога впереди: - 2 удара животом вперед, после второго удара ягодицы отвести назад; - Волна тазом снизу вверх; 6. Проходка по кругу, через левое плечо (против часовой стрелки), с выстрелами бедра на каждый шаг, на 15 и 16-ый счёт встать правым боком под 45 град. к зрителю. 7. Серия египетских поворотов: - cтоим правым боком к зрителю; правая рука горизонтально: качнуть вперед, назад на 2 счёта правым плечом. Затем 1 египетский поворот вправо (левая рука описывает круг над головой ладонью вниз); - стоим левым боком к зрителю. Левая рука горизонтально: качнуть левым плечом. Затем 1 египетский поворот влево (правая рука описывает круг над головой ладонью вниз); - стоим правым боком к зрителю. Правая рука горизонтально: качнуть правым плечом. Затем три медленных поворота вправо (по часовой стрелке), на 8 счетов, обе руки горизонтально в стороны; - левым боком к зрителю. Левая рука горизонтально: качнуть левым плечом. Затем 1 египетский поворот влево; - правым боком к зрителю. Правая рука горизонтально: качнуть левым плечом. Затем проходка по кругу (через левое плечо) с забросом левого бедра вокруг позвоночника, на 16 быстрых счетов. 8. Лицом к зрителю, поднять руки вверх, соединив их над головой. Затем три выстрела бедром (влево, вправо, влево). 9. 2 объёмные восьмерки вперёд, с отрывом пятки от пола, с правого бедра. Руки вверху. 10. 2 объёмные восьмёрки вперёд, с выносом ноги, с правого бедра, с "защитой" руками 11. Левым боком к зрителю, лежачая позиция: 4 ключа левой ногой. 12. Пуп на зрителя, 4 ключа в сидячей позиции, вокруг позвоночника сверху вниз. 13. Серия ударов: - удар бедром вправо - отбить влево, затем тряска коленями попеременно; - удар правым бедром со скруткой - удар левым бедром со скруткой, затем тряска коленями попеременно. 14. а) 4 шага с волной, идем влево: правая рука горизонтально в сторону, левая - вертикально б). 4 шага с волной, идём вправо; левая рука на бедре, правая у головы. 15. Лицом к зрителю: большой круг бедрами по часовой стрелке, с прогибом в пояснице: отставляем правую ногу, описываем круг тазом, при этом корпус отклоняется в противоположную сторону. Руки вращаются в запястьях перед собой. Приставить левую ногу, завершив движение. 16. а) медленный маятник снизу вверх, с левого бедра; б) 2 быстрых маятника снизу вверх, с левого бедра, с приседанием. 17. Эстетично садимся на левое бедро, колени согнуты, корпус и голова повернуты вправо, руки вытянуты вправо (мягко). 18. Ложимся, опираясь на левый локоть, левое бедро согнуто. Правая рука описывает круг (с прокручиванием кисти запястье; отставляем правую руку протянутой вверх.
Пост N: 935
Зарегистрирован: 26.08.05
Откуда: Россия, Владивосток
Отправлено: 18.01.07 00:04. Заголовок: Re:
ДИГИ-ДИГИ
Схема танца "Диги-диги" разработана в Школе И.Б. Черникиной и описана в в учебных пособиях "Духовное развитие женщины через танец", "О танце. О женщине. О душе."
Исходная позиция - стоя на высоких полупальцах, руки с платком далеко сзади, локти отведены от лица, руки выпрямлены в локтях. Платок между средним и указательным пальцем, левое бедро отведено в сторону.
Соло для стоящих в центре зала. <b>Первая часть.</b> 1. 5 поворотов с платком в левую сторону. Фиксация взгляда на выбранной точке (для равновесия). Левая рука сверху, правая внизу (чтобы не закрывать лицо). Руки выпрямлены в локтях. 2. 5 счетов - маятник снизу вверх, с правого бедра. Точка на правом бедре (для освобождения правой ноги). 3. 4 счёта - возвратный шаг с правой ноги, с качалкой бедром. 4. 3 счёта - поворот вправо ( ноги : правая, левая, правая ), левая рука с платком внизу. 5. 4 счёта - возвратный шаг с левой ноги, с качалкой бедром. 6. 3 счёта - поворот влево ( ноги : левая, правая, левая ), правая рука с платком внизу. 7. 4 счёта - возвратный шаг с правой ноги, с качалкой бедром. 8. 3 счёта - поворот вправо ( ноги : правая, левая, правая ), левая рука с платком внизу. 9. 2 поворота влево, руки на одном уровне. 10. 4 возвратных шага с правой ноги, с качалкой бедром, идём вправо: 1-й шаг - руки вверху с платком, 2-й шаг - правая рука передаёт платок левой за головой, 3-й шаг - левая рука передаёт платок правой перед собой, 4-й шаг - правая рука бросает платок на пол. 11. 4 шага с волной влево, руки идут снизу вверх. 12. 4 шага - объёмные восьмёрки вперёд, с правого бедра; со 2-го счёта подключаем руки - "защита" руками. 13. 4 счёта -1 поворот влево, руки над головой. Акцент правым бедром.
Связка на "Диги - диги". 1. Возвратный шаг с правой ноги, с качалкой бедром, идём вправо. 2. Возвратный шаг с правой ноги с тряской грудью, идём вправо. 3. 1 египетский поворот, левая рука ладонью вниз, идём вправо. 4. 4 счёта - с левой ноги, возвратный шаг с объёмными восьмёрками назад: левая вперёд - правую приставить; левая назад - правую приставить ("ёлочка"). То же повторить с левой ноги: 1. Возвратный шаг с левой ноги, с качалкой бедром, идём влево. 2. Возвратный шаг с левой ноги, с тряской грудью, идём влево. 3. 1 египетский поворот, правая рука ладонью вниз, идём влево. 4. 4 счёта - с правой ноги, возвратный шаг с объёмными восьмёрками назад: правая вперёд - левую приставить, правая назад - левую приставить ("ёлочка").
Вторая часть.
1. 16 забросов бедром вокруг позвоночника, с правого бедра, в правую сторону, по кругу: а) 4 простых заброса (в конце оказываемся левым боком к зрителю), б) 4 заброса с тряской ( спиной к зрителю ); в) 4 простых заброса ( правым боком ); г) 4 заброса с тряской ( лицом к зрителю ). 2. Ритм : а) 2 удара бедром вправо, руки над головой, б) 2 удара бедром влево, руки над головой, в) 2 удара бедром вправо, руки над головой, г) 1 удар бедром влево, руки над головой, д) объёмная восьмёрка грудью ("змейка" ) - руки на уровне груди.
3. Связка на "Диги-диги". Третья часть. 1. 2 шага с волной снизу вверх, идём вправо; правая рука вправо, левая вверх. 2. Тряска коленями попеременно, с отводом бёдер вправо, влево, вправо, влево; руки качаются над головой, как трава под ветром. 3. 2 шага с волной снизу вверх, идём влево; правая рука вверх, левая рука влево. 4. Тряска коленями попеременно, с отводом бёдер влево, вправо, влево, вправо; руки качаются в горизонтальной плоскости на уровне груди. 5. 2 шага с волной снизу вверх, идём вправо; правая рука вправо, левая вверх. 6. Тряска коленями попеременно, с отводом бёдер вправо, влево, вправо, влево; руки качаются над головой, как трава под ветром. 7. 4 шага с волной по секторам, влево по кругу: влево, назад, вправо, вперёд; левая рука горизонтально, правая вертикально. Двигаемся за левой рукой.
8. а) Поставить правую ногу вперёд - удар бедром вперёд, руки согнуты в локтях, кисти вместе у головы. б) Поставить правую ногу назад - удар бедром назад, руки согнуты в локтях , кисти вместе у головы. в) Поставить правую ногу вперёд - удар бедром вперёд, руки раскрыты в стороны на уровне груди, г) Поставить правую ногу назад - удар бедром назад, руки раскрыты в стороны на уровне груди. 9. 16 счётов - забросы бёдра вверх из лежачей позы, двигаемся по кругу влево. 10. 16 счётов - тряска ягодицами с проходкой по кругу влево. 11. Ритм спиной к зрителю, перед связкой на "Диги-диги" быстро развернуться лицом к зрителю.
12. Связка на "Диги-диги" вместо "елочки" волна грудью.
Четвёртая часть. На 4 счёта выстраиваемся в одну линию. Стоящие впереди подходят к стоящим в центр идя "ёлочкой" с объёмными восьмёрками вперёд: 1-ый счёт: а) шаг левой ногой назад - большое "ушко" правым бедром; б) приставляем правую ногу к левой - маленькое "ушко" левым бедром; 2-ой счёт: в) шаг левой ногой назад - большое "ушко" правым бедром ; 3-ий счёт: г) шаг правой ногой назад (за левую) - большое "ушко" левым бедром; д) приставляем левую ногу к правой - маленькое "ушко" ушко правым бедром; 4-ый счёт: е) шаг правой ногой назад - большое "ушко" левым бедром; ж) приставляем левую ногу к правой - маленькое ушко правым бедром. Стоящие сзади подходят к стоящим в центре шагами с волной снизу вверх: а) 2 шага с волной правым боком вперед, правая рука вправо, левая вверх; б) 2 шага с волной левым боком вперёд, левая рука влево, правая вверх.
Стоя на одной линии. Синхронно: 1. 2 медленных маятника снизу вверх, с левого бедра, лицом к зрителю - 4 счёта. 2. 2 медленных объёмных восьмёрки вперёд, с левого бедра, лицом к зрителю, - 4 счета. 3. 6 воли снизу вверх - правым боком к зрителю. 4. 1 большой круг тазом влево - лицом к зрителю. 5. 16 счётов - резкие маленькие круги со сбросом с левого бедра. Левая рука на бедре правая у головы. 6. Следующие 16 счётов: а) Стоявшие ранее впереди и сзади возвращаются на исходные позиции 8 счётов с тряской ягодицами; затем ещё 8 счётов трясём ягодицами на месте, вращаясь вокруг своей оси в левую сторону. б) Для стоявших в центре - на 6 счетов тряска ягодицами с проходкой по кругу влево, поворачиваясь вокруг своей оси. На исходных позициях: 7. 2 египетских поворота вправо; в конце, лицом к зрителю - волны руками. 8. 2 египетских поворота влево; в конце, лицом к зрителю - волны руками.
9. 2 египетских поворота вправо; в конце, лицом к зрителю - волны руками. 10. 3 поворота в быстром темпе влево, последний поворот - чуть больше остальных, чтобы встать к зрителю правым боком. 11. 4 ключа из лежачей позиции, правым боком к зрителю. 4 ключа сверху вниз, в сидячей позиции, правым боком к зрителю. 12. Развернуться левым боком к зрителю: 4 ключа из лежачей позиции, левым боком к зрителю. 4 ключа сверху вниз, с сидячей позиции, левым боком к зрителю. 13. Ритм - удары начинаются в левую сторону. 14. Связка на "Диги-диги". 15. 2 поворота вправо, руки в стороны. В конце, лицом к зрителю - акцент правым бедром, руки вверху.
Массовая часть (для стоящих в секторах). Также, как и в соло, но перед 5-ю поворотами выход с объёмными восьмёрка-ми назад, на 8 счётов. Связка на "Диги-диги".
Вторая часть. 1. 4 счёта - 4 шага с волной по секторам, вправо по кругу: вправо, назад, влево, вперёд. Правая рука горизонтально, левая вертикально. Двигаемся за правой рукой. 2. 4 счёта - 4 шага с волной по секторам, влево по кругу: влево, назад, вправо, вперед. Левая рука горизонтально, правая вертикально. Двигаемся за левой рукой. 3. 4 шага вперёд с забросом бедра, с правой ноги. 4. 4 шага назад сцвойными подковками, с правой-ноги. 4-ая подковка делается не до конца - только точка бедром. 5. Ритм - как в сольной части. 6. Связка на "Диги-диги".
Третья часть. Также, как и в сольной части, но на ритм спиной к зрителю не поворачиваемся. Связка на "Диги-диги".
Четвёртая часть.
4 счёта - шагами с объёмными восьмёрками назад строимся в крут. 2. 36 счётов - движение по кругу. Двигаемся с объёмными восьмёрками двойными ударами бедром в бок на каждый шаг (через человека) 1-е 18 счётов: 2 сектора движутся по часовой стрелке, 2 сектора движутся против часовой стрелки.
Затем разворачиваемся через левое плечо на 180 градусов и следующие 18 счётов те сектора, которые шли по часовой стрелки, идут против часовой стрелки, а те, которые шли против часовой стрелки, начинают идти по часовой стрелке .
К концу 36 счёта нужно вернуться на те точки, откуда началось движение по кругу.
3. 16 счётов - резкие маленькие круги со сбросом с левого бедра. Левая рука на бедре, правая у головы. 4. Следующие 16 счётов: а) 8 счётов - возврат на исходные позиции ( образование ромба ) с тряской ягодицами; б) 8 счётов - тряска ягодицами с проходкой по кругу, влево, поворачиваясь вокруг своей оси. Далее также, как и в сольной части. Связка на "Диги - Диги" 5. 2 поворота вправо, руки в стороны. В конце, лицом к зрителю -правым бедром, руки вверху.
Соло для стоящих во главе каждого сектора.
Исполняется также, как и соло стоящих в центре зала, но с такими отличиями:
1. В первой части, перед 5-ю поворотами, вместе со всем сектором делают выход с объёмными восьмёрками вперёд, на 8 счётов. 2. В четвёртой части; вместо-синхронно идут по кpyгy вместе со всем сектором.
Пост N: 936
Зарегистрирован: 26.08.05
Откуда: Россия, Владивосток
Отправлено: 18.01.07 00:05. Заголовок: Re:
БЭКШАФЭ
Схема танца "Бэкшафэ" разработана в Школе И.Б. Черникиной и описана в в учебном пособии "Духовное развитие женщины через танец"
Исходная позиция: на высоких полупальцах, колени мягкие; левое бедро отведено в сторону, сзади "стульчик". Руки выпрямлены в локтях и соединены запястьями dысоко над головой, ладони раскрыты 1вверх ("держат солнце").
1. Выход: между первыми вторым тактами музыки, на 3 счёта (по музыке) - 6 шагов 6 объемными восьмёрками назад, с правого бедра (на каждый такт - 2 шага). 2. 2 счёта - развернуться правым боком к зрителю, закрытая позиция, руки "египетские". 3. 2 счета - развернуться левым боком к зрителю, закрытая позиция, руки "египетские". 4. 2 счёта - развернуться лицом к зрителю, руки соединить над головой, вложив средний палец правой руки в ладонь левой, 2 круга тазом по часовой. 5. 6 выстрелов бедром, с правого бедра. Выстрел вправо - правая рука идёт в сторону вниз, левая у головы; выстрел влево - левая рука идет в сторону вниз, правая у головы. Пятки на выстрелах от пола не отрывать. 6. Правым боком к зрителю, сидячая закрытая позиция: 4 быстрых счёта - 4точки бедром по дужке, руки раскрыты на уровне груди; 3 быстрых счёта - 3 удара ягодицами назад, правая рука на бедре, левая у головы. Левым боком к зрителю, сидячая закрытая позиция: 4 быстрых счёта - 4 точки бедром по дужке, руки раскрыты на уровнегруди; 3 быстрых счёта - 3 удара ягодицами назад, левая рука на бедре, правая у головы. Пункт 6 повторить 2 раза. 7. 10 счётов - с правого бедра, проходка по кругу (по часовой) со сбросами бедра. 8. 8 Правым бедром к зрителю, закрытая позиция: 8 быстрых счетов - 8 ударов бедром вниз, с прогибом назад, вращение кистей в запястьях перед собой; 8 быстрых счётов - 8 ударов бедром вниз, выпрямляемся, левая рука у головы, правая горизонтально в сторону. 9. Левым боком к зрителю: 7 быстрых очётов - 7 ударов бедром вниз, 7-ой удар с акцентом (позиция закрытая). 10. 4 шага с волной вправо, открытая позиция,, руки "египетские", 4 шага с волной в левую сторону, открытая позиция, руки "египетские". 11. Развернуться, лицом к зрителю (пуп на зрителя): А) 3 счёта - 3 шага вправо с оттяжками бедра влево; 1 счёт -1 удар ягодицами назад, правая рука у головы, левая на бедре; 3 счёта - 3 шага влево с оттяжками- бедра вправо; 1 счёт - 1 удар ягодицами назад, правая рука на бедре, левая: у головы. Б) 3 счёта - 3 шага вправо с оттяжками бедра влево; 1 счёт - 1 удар бедром влево; 3 счёта - 3 шага влево с оттяжками бедра вправо; 1 счёт - 1 удар бедром вправо. 12. Правым боком к зрителю, закрытая позиция, левая рука у головы, правая горизонтально в сторону: 7 быстрых счётов - 7 ударов бедром вниз, с акцентом на 7-ой счёт. Развернуться лицом к зрителю, руки вверху: 4 быстрых счёта -4 выстрела бедром: вправо, влево, вправо, влево. 3 резких сброса с правого бедра на 2-х маленьких кругах по часовой (3 быстрых счёта) 13. Левым боком к зрителю, закрытая лежачая позиция, правая рука у головы, левая гори-зонтально в сторону: 7 быстрых счетов - 7 ударов бедром вниз, с акцентом на 7-ой счёт. Развернуться лицом к зрителю, руки вверху: 4 быстрых счёта - 4 выстрела бедром (влево, вправо, влево, вправо). 3 резких сброса с левого бедра на 2 маленьких . кругах против часовой - 3 быстрых счёта. 14. 8 счётов - отход назад со скрестными шагами и выстрелами бедром, с правого бедра; руки в мудре, голову поворачиваем в сторону выстрела бедром. 15. 2 счёта - 1 круг бёдрами против часовой, точка ягодицами назад. 16. 8 счетов - идём вперёд с правой ноги: 2 счёта - с забросами бедром; 2 счёта с выстрелами бедром на отставленной в сторону ноге; 2 счёта - с забросами бедром; 2 счёта - с ударами животом вперёд, в сидячей позиции. 17. 2 счёта - 1 возвратный шаг с правой ноги с тряской грудью. 18. 2 счёта - 3 выхода животом в сидячей позиции. 19. 3 счёта - идём вправо, с забросом правого бедра вокруг позвоночника. 1счёт - отставляем левую ногу в сторону с выстрелом бедром вбок. 3 счёта, - идём влево, с забросом левого бедра вокруг позвоночника. 1 счёт - отставляем правую ногу в сторону, с выстрелом бедром вбок. 20. Пуп на зрителя 3 счёта - идём вправо, с возвратным шагом, с правой ноги; --правая-рука на^бедреглеваят головы 1 счёт - 1 удар ягодицами назад, в сидячей позиции. 3 счёта - идём влево, с возвратным шагом, с левой ноги; левая рука на бедре, правая у головы. 1 счёт - 1 удар ягодицами назад, в сидячей позиции. 21. "Большая восьмёрка": 8 счетов - идем по кругу, по часовой стрелке, с объёмными восьмёрками назад, с 3-мя маленькими шажками и выстрелом бедром на 1-ый из них; с правого бедра; всего 4 таких элемента, на 8-й счёт завершить круг и вернуться на исходную позицию; 8 счётов - то же, только идём против часовой, с правого бедра. Правым боком к зрителю, закрытая лежачая позиция: 4 счёта - 4 ключа с правой ноги. Разворачиваемся лицом к зрителю: 2 счёта - 1 возвратный шаг, с правой ноги, с тряской грудью. 2 счёта - 3 резких сброса, с левого бедра на 2-х маленьких кругах по часовой стрелке. Левым боком к зрителю, закрытая лежачая позиция; 4 счёта - 4 ключа с левой ноги. Разворачиваемся лицом к зрителю; 2 счета - 1 возвратный шаг, с левой ноги, с тряской грудью. 2 счёта - 3 резких сброса, с правого бедра на 2-х маленьких кругах по часовой. 24. 8 счётов - отход назад с правой ноги: 2 счёта - со сбросом бедра; 2 счёта - с выстрелами бедром на отставленной в сторону ноге; 2 счёта - с подковками; 2 счёта - с 2-ми подковками. 2 счёта - большой круг бёдрами; отставляем левую ногу в сторону, описываем тазом большой круг против часовой, с прогибом в пояснице; руки вращаются в запястьях перед собой. Завершаем круг бёдрами и приставляем правую ногу. 26. 4 счёта - идём вперёд, с объёмными восьмёрками назад, 3-мя маленькими шажками и выстрелом бедром на первый из них, всего 2 элемента: 2 счёта - 1 элемент с правого бедра; 2 счёта - 1 элемент с левого бедра. 2 счёта - 1 возвратный шаг с правой ноги, с тряской грудью. 2 счёта - 1 возвратный шаг справой ноги с качалкой бедром и завязыванием банта. 2 счёта - 4 удара животом вперёд: вправо, в центр, влево, в центр. 30. 2 счёта - 3 удара ягодицами назад, в сидячей позиции; руки вверху. 31. 16 счётов - вращение с ключом по 4-м секторам (правой ногой, против часовой стрел-ки). 4-й, 8-й, 12-й, 16-й счёты - удар ягодицами назад в сидячей позиции. 32. 8 счётов - отход назад ёлочкой с объёмными восьмёрками вперёд, с левого бедра. 33. 2 счёта - круг тазом влево (против часовой), точка ягодицами назад. 34. 2 счёта - идём вперёд, с забросами бедра, с правой ноги. 35. 2 счёта - 1 возвратный шаг с правой ноги, с тряской грудью. 36 2 счёта идём-вперёд с выстрелами, бедром на отставленной в сторону ноге. 37. 2 счёта -1 возвратный шаг с правой ноги, с качалкой бедром и завязыванием банта. 38. 3 счёта - 3 ключа правой ногой, пуп на зрителя, лежачая позиция. 39. 1 счёт - 1 удар ягодицами назад, в сидячей позиции, руки вверху.
Пост N: 937
Зарегистрирован: 26.08.05
Откуда: Россия, Владивосток
Отправлено: 18.01.07 00:06. Заголовок: Re:
САЛИМА
Схема танца "Салима" разработана в студии Жемчужина ТГУ
композиция SALMA YA SALA MA
1. Выход на проигрыше – 16 счетов два поворота в конце проигрыша 1 часть 2. Тряска грудью на 4 счета ,от колен – на 4 счета (2 раза) 3. Правая рука вверх, вправо 2 приставных шага, левая рука пишет восьмерки (4 счета) 4. Левая рука вверх, влево 2 приставных шага – правая рука пишет восьмерки 5. Левая вверху, правая на уровне плеч – обход себя с прогибом на 4 счета с лева на право + 1 круг бедрами в конце обхода 6. 2 креста на 8 счетов+ 1 обход себя + 2 круга до начала припева Припев 7. Левая вверху на право 3 волны (6 счетов) + тряска грудью на три счета 8. Правая рука вверху – налево 3 волны (6 счетов) + тряска грудью на три счета 9. Руки на уровне плеч – вправо 3 приставных шага (6 счетов) с ударами бедрами + на три счета тряска от колен 10. Руки на уровне плеч – влево 3 приставных шага (6 счетов) с ударами бедрами + на три счета тряска от колен 11. Руки вверх, тряска ягодицами с ударами бедер в сторону под барабаны, раскрутка платка над головой и выброс, подготовка правого бедра. 2 часть 12. 6 подковок назад + поворот вправо +1 восьмерка 13. 6 шагов с забросом бедра вперед, руки поочередно в цветочке у головы + поворот влево +1 восьмерка и 1 круг бедрами Припев 14. 45 градусов к зрителю правым бедром, закрытая позиция, поза лежачая. На 4 счета руками - маним, на 4 счета – отталкиваем, на 4 счета – грудь + 2 восьмерки 15. Тоже самое левым бедром. 3 часть 16. 4 шага с волной вправо (8 счетов) руки египетские + 2 восьмерки + 2 круга - руки в цветочек 17. 4 шага с волной влево (8 счетов) руки египетские + 2 восьмерки + 1 круг - руки в цветочек Припев 18. 4 ключа правой ногой + 4 ключа левой ногой 19. на 8 счетов игра ногами с выбросом ноги– руки поочередно над головой (4 пары) 4 часть 20. Проходка «звездочки» - 4 сектора по кругу вправо на 8 счетов + 2 восьмерки + круг 21. Проходка «звездочки» - 4 сектора по кругу влево на 8 счетов + 2 восьмерки + 1 средний круг + 3 тарелочки бедрами Припев 22. 45 градусов к зрителю правым бедром, 4 ключа на месте + 4 ключа по секторам слева – направо, руки цветочек 23. 45 градусов к зрителю левым бедром, 4 ключа на месте + 4 ключа по секторам справа – налево, руки - цвеиочек Припев повторяющийся 24. 4 шага с волной руки вверху вокруг себя направо+ на 8 счетов 2 удара в диагональ вперед правым бедром + 2 удара в диагональ назад левым бедром + 2 удара в диагональ правым бедром назад + 2 удара в диагональ левым бедром вперед 25. 4 шага с волной руки вверху вокруг себя налево + на 8 счетов 2 удара в диагональ вперед правым бедром + 2 удара в диагональ назад левым бедром + 2 удара в диагональ правым бедром назад + 2 удара в диагональ левым бедром вперед 26. Акцент, руки вверх, поклон, платок берем изящно, уходим.
Пост N: 938
Зарегистрирован: 26.08.05
Откуда: Россия, Владивосток
Отправлено: 18.01.07 00:07. Заголовок: Re:
СИ СИНЬОР
Схема танца "Си синьор" разработана в студии Жемчужина ТГУ 1 часть 1. Выход на длинном проигрыше в зависимости от места 2. Выход короткий активный. Руки в средней позиции. 4 шага с протряхиванием, 1 возвратный шаг с забросом правого бедра, 4 шага с протряхиванием, на 2-ом возвратном шаге с забросм – разворот к зрителю 3. Левая рука в цветочек – 4 ключа на месте, 4 ключа по кругу. Влево. 4. 4 шага от середины наружу с забросом бедра, руки –одна вверху, вторая – по направлению движения. 5. 4 волны внутрь на 2 счета – руки вверх через стороны, на 2 – вниз. 6. 3 удара наружним бедром в диагональ, руки – п. перед ребрами, л. – за спиной, разворот в диагональ вторым бедром – 3 удара бедром, руки сменились наоборот. 7. 1 маятник наружний - тягуче вниз, 1 маятник вверх руки- ветерок. 8. поворот наружу руки в среднем положении 9. 2 воны медленные спина-руки-плечи, три – быстрые в такт музыке
Припев на си-сеньор 1. 4 удара грудью с акцентами на си-си-си, руки в стороны 2. поворот наружу, рука ведущая через низ, с левой ноги 1 возвратный шаг с маятником -тряской бедром, руки вверх (как на диги-диги) 3. поворот вовнутрь, рука через низ , 1 возвратный шаг, тряска грудью руки в стороны 4. 2 шага с правой ноги с выбросом ноги со скруткой бедра вперед – руки из положения в стороны, нога ведущая-рука ведущая вперед, вторая вверх, смена рук на шаге, в конце прогиб в спине назад –руки спереди назад подчеркивают прогиб 5. 2 шага с правой ноги с акцентами бедром назад – руки в цветочек по очереди. 6. 2 мелких круга бедрами – руки над головой ладонями наружу 7. Повтор пунктов со 2 по 5 –связка на си-сеньор. 8. Поворот 3 раза вокруг себя , со средним кругом в бедрах и подчеркиванием вращения руками над головой
2 часть 1. 8 забросов ягодицей внутренней ноги с продвижением наружу по кругу до начала проходки 2. С левой ноги 3 скрестных шага вправо, на 2 счета арабеск руки - в египетской позе со сменой на ведущую ногу. 3. С правой ноги 3 скрестных шага вправо – руки в египетской позе, возвращение на исходную позицию 4. тряска грудью на Тру-ту-ту 5. С левой ноги 3 скрестных шага вправо, на 2 счета арабеск руки - в египетской позе со сменой на ведущую ногу. 6. С правой ноги 3 скрестных шага вправо – руки в египетской позе, возвращение на исходную позицию 7. Быстрая тряска бедрами. 8. Правая нога чуть впереди – три волны всем телом от груди с наплывом на зрителя 9. Поворот наружу на 3 счета руки в стороны. 10. 1 размытый круг + 2 волны наружу – руки наверх, 4 быстрых волны на месте, руки наверху
Припев на си-сеньор (заменяем удары грудью на удары животом) 3 часть 1. На тр-рр – садимся в стульчик, направление тела – наружу, наружняя рука наверху, внутренняя под грудью 2. 5-6 акцентированных кругов бедрами со сбросом 3. на 8 счетов продвижение по кругу, бедра продолжают акцентированные круги до проходки обе руки вверху 4. 4 шага с волной наружу – руки волны 5. 1 крупная восьмерка вниз бедрами + 3 мелких спирали – грудь + бедра вверх 6. 4 шага с волной внутрь, руки волны 7. на 4 счета 1 большой круг с прогибом в спине и добавляем движение корпусом 8. повтор связки с 4 по 7 пункт
Припев на си-сеньор (2 повтора – 1 части + 2 проходки влево и вправо по диагонали от2-01 части с маленькими кругами бедрами в конце каждой фразы + 1 отход назад руки с погибом 2 + 1 повтор вперед + 2 мелких круга бедрами) + 3 поворота (руки над головой) 8 забросов поочередно ягодицами назад по кругу – руки над головой 2 быстрых поворота с руками над головой + 1 медленный поворот руки в стороны, конец.
Настя, спасибо большое за танцы!!! дуэт особенно понравился, аж дух захватывает:)))))).......начала учить....боюсь, что так зажигательно, как у девушек, не получится :((( столько эмоций!!!
Танцевальные связки – это «кирпичики», из которых мы строим танец. Конечно, музыка всегда подсказывает, что делать, но на любой ритм или музыкальную фразу всегда есть множество вариантов движений и нужно научиться правильно их подбирать. Самира рассказывает, с чего начать и как сделать танец интересным и гармоничным.
Простые связки Простыми мы будем называть короткие связки из двух-трех движений. Движения в связке должны подходить друг к другу, вытекать одно из другого. Если при переходе от одного движения к другому вы напрягаетесь, вам неудобно, значит движения подобраны неверно – замените одно из них. Старайтесь, чтобы ваша связка была гармоничной и удобной именно для вас, иначе она будет часто вылетать из памяти при исполнении танца.
Рассмотрим для примера связки на 8 счетов музыки, или, как часто говорят – на «восьмерку» (2 такта ритма максум, или 4 такта ритма феллахи, или 4 такта ритма мальфуф, итд). Самая простая связка из двух движений может выглядеть следующим образом:
4+4 (4 счета одно движение и 4 другое)
1, 2, 3, 4 – шаг вправо с волной 5, 6, 7, 8 - бочка вправо или 1, 2, 3, 4 – шаг вправо с восьмеркой или маятником 5, 6, 7, 8 – 2 ключа левым бедром
Однако восьмерку не обязательно делить именно пополам. Часто сама музыкальная фраза подсказывает другие варианты, например, 6+2.
6+2
1, 2, 3, 4, 5, 6 – ключ 7, 8 – акценты бедром вперед и назад или 1, 2, 3, 4, 5, 6 – шаги вперед с тряской грудью 7, 8 – 2 удара бедрами в стороны
Связки из трех и более движений потребуют более подробного деления восьмерки на части. Например:
4+2+2
1, 2, 3, 4 – отход назад с ключом 5, 6 – кач корпуса направо-налево 7, 8 - поворот вперед или 1, 2, 3, 4 - 2 шага с оттяжкой на тряске 5, 6 – поворот в ту же сторону 7, 8 – тряска на месте
Простые связки часто повторяются симметрично в одну и в другую сторону (или с правой и левой ноги) без изменений. В целом такая связка называется симметричной. Симметричная связка может логично входить в состав сложной.
Сложные связки Сложные связки состоят из четырех и более движений, или из нескольких простых связок, и занимают 2-4 восьмерки. При их составлении нужно учитывать рисунок перемещения по сцене. Основной набор движений, которыми мы пользуемся в танце, можно подразделить на перемещения по сцене (вправо-влево, вперед-назад, по диагонали, по кругу, по квадрату, по кресту, по «змейке») и движения на месте (лицом к зрителю, спиной к зрителю; движения корпусом, движения бедрами, вращения, тряски). Чтобы танец выглядел разнообразным и интересным, нужно гармонично их сочетать и чередовать. Если вы прошли по кругу «штопором», то следующее движение не должно быть по кругу. Можно остановиться и поработать на месте (тряску, удары, пластику), или перейти во вращение на месте, или пройти вперед-назад с каким-то движением – вариантов много. Чередуйте также направления движения по сцене, работу верхом с работой бедрами, проходки с элементами, выполняемыми на месте. Конечно, рисунок перемещения, сами движения и акценты диктует музыка. Нужно сначала прослушать музыкальную фразу, а потом составлять связку, но никак не наоборот!
Примеры 1. Крест – 4 по 4 (возвратный шаг на тряске по 4 сторонам) На месте - 4 (переход на правую ногу с «тарелочкой») Налево – 2+2 (поворот налево + сброс правым бедром вниз)
2. Направо – 4+4 (шаги с оттяжкой на тряске + бочка) Налево – 4+4 (шаги с волной + 2 двойных удара) Назад – 8 (шаги назад с ключом) Вперед – 4+4 (шаги с ударом с разворотом вокруг себя + маятник с приседом)
3. Вперед (на авансцену) – 6+2 (шаги с двойными ударами + поворот с волосами) Движение на месте – 8 (ключ вокруг себя) Проходка по кругу – 6+2 (6 штопоров + поворот) Движение на месте – 4+4 (2 «каракатицы» + бочка)
4. В левую диагональ и обратно – 4+4 (2 поворота в диагональ+ возврат с тряской «турецкий бисер» по змейке) На месте – 8 (медленная, низкая бочка) В правую диагональ и обратно – 4+4 (то же, что и в левую диагональ) На месте – 6+2 (3 ключа + сброс корпуса – резкий наклон к ноге с волосами, резко выпрямиться, откинув волосы)
Ключевые связки Наиболее интересную и оригинальную связку можно сделать «ключевой» в постановке, то есть повторить ее несколько раз в танце возможно с небольшими вариациями, чтобы зритель не заскучал. Для повторов связки лучше использовать повторяющиеся в музыке фрагменты, например, припев песни или проигрыш инструментальной композиции. Но даже самую яркую и удачную комбинацию не рекомендуется повторять в танце более трех раз. На первый раз зритель замечает удачный момент, на второй – узнает, на третий – наслаждается красотой знакомого па, а на четвертый – скучает и разочаровывается. --------------------------------------------------------------------------------
• Внимательно слушайте музыку и отрабатывайте не только постоянную ритмическую базу, но и акценты, не пропускайте их. Если вы еще больше прислушаетесь, то обнаружите второй, а иногда третий голос партии табла – можно следовать за любым из них. • Старайтесь быть непредсказуемыми, не позволяйте зрителю предугадывать каждый свой шаг. С другой стороны, не ставьте в одну музыкальную фразу слишком много разных движений, иначе у зрителя создастся впечатление, что вы суетитесь и дергаетесь. • Не всегда нужно двигаться непрерывно и равномерно. Поиграйте с темпом выполнения движения – его можно «затянуть», то есть сделать в два, а то и в четыре раза медленнее основного ритма, а иногда наоборот ускорить. И не забывайте про паузы: иногда неожиданная пауза может вызвать замирание сердца у зрителя!
Все даты в формате GMT
10 час. Хитов сегодня: 9
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
- участник сейчас на форуме